如何选择足球鞋？

（1）贴合：选择足球鞋，舒适度还是要放在首位的。一双专业的足球鞋，需要使足部的包裹性与贴合感适宜，可将运动过程中崴脚、起泡、摔伤等意外伤害出险率降到最低，运动为了快乐，健康，所以安全是第一位的。

（2）防滑：足球运动中会经常有急停、急转、瞬间启动等动作的出现，所以足球鞋的防滑功能极其重要。一双专业球鞋的不仅防滑功能好且能提供灵活的转向力和抓地力，能最大程度的避免滑倒/摔倒等情况，为球员的每一次急停、转身，加速，提供最有力的支撑和安全保护。

（3）轻便：足球对于耐力、体力的要求很大，所以球鞋轻便可使你在球场上发挥更佳。轻质的材质考究设计，可以提供极速轻盈的跑感，还能均衡缓冲跑动时落地时鞋子对脚底压力，实现轻量化缓震。

（4）耐磨：球鞋耐磨，是其质量的保障。一双专业足球鞋，其所选用的优质耐磨材料，不仅在球场上能给球员带来卓越的触球感和舒适度，同时也让每一双球鞋更加抗拉扯，耐穿不易破。

（5）透气排汗：足球鞋的鞋垫需要透气、排汗高弹缓震，选购的时候需要注意是否能排汗，材质是否有抗臭的效果，不要让脚被廉价鞋的化学污染造成脚臭、香港脚。

足球鞋怎么选

足球鞋怎么选

你想知道足球鞋应该怎么选吗？很多小伙伴对于踢足球都很感兴趣，踢足球来说装备是很重要的，踢足球用的是脚那么鞋子的选择当然是最重要的了，下面我就为大家整理了足球鞋怎么选的内容，一起来看看吧。

足球鞋怎么选 脚感最好的十大足球鞋

足球鞋怎么选1

足球鞋怎么选

足球鞋怎么选 脚感最好的十大足球鞋

1、足球鞋怎么选

1）、在不同的足球场地,应该选择不同鞋底的足球鞋

如果是在天然草坪上面踢球,足球鞋如何选呢?这个就应该选择鞋钉稍微高点的足球鞋,这样的鞋钉抓地能力特别强。如果是在人工草坪上踢球,最好选择人工草坪专用的AG鞋钉。

2）、了解自己的脚型和尺码

在选购足球鞋前,一定要进行脚型的测量,知道自己的足球鞋尺码,偏大或者偏小都不利于球场上的发挥。

2、踢足球脚崴了怎么办

感觉一下崴的轻重,一般来看,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强站立,走路,疼的地方不是在骨头上,大多是扭伤,可以自己处理,喷一些药膏,用冷水冷敷 ,过几天就会消肿。

如果自己活动足踝时有剧痛,不能站立和走路,疼的地方在骨头上,在扭伤的部位或者外脚面上突出骨头的,那是比较严重的表现,应该马上到医院去诊治。

3、足球热身运动前要做的准备

守门员在进行了身体的基本练习后要结合自己的位置特点进行一些,低扑球、高接球和二次起身的反应练习。

后卫队员要进行一些长传球、头球的.练习。中场的队员要和自己的在场上经常配合的队友进行一些传球的技术练习。

前锋队员要进行一些常规的过人、加速冲刺和射门的练习。

孩子学踢足球的好处

1、锻炼团队意识

要求多人上场参赛。场上的人思想统一,行动要一致,整体意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。

2、锻炼灵活性

足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

3、锻炼耐心

足球运动中,队员跑动长,而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作,充分锻炼了学生的耐力和爆发力。

4、培养个性

孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。

5、强健体魄

我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。

足球鞋怎么选2

踢足球有哪些技巧

1、颠球技术

颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行。颠球一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态),轻击球的底部,将球向上颠起。

2、传球技术

传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球场上运动链的一个纽带,传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。

如果要想传直线球的话,可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽,脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的,同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。

如果接球者的位置离你很远,要进行长传球的话,就是适用高旋转球,这时经常使用的部位就是脚弓,如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦,脚尖向足球旋转的方向指向。

怎么挑选合脚的足球鞋

导语：足球鞋在足球明星们的脚下就称其为战靴。如今已成为球迷关心比赛结果之外的重要看点。当我们看到罗纳尔多魔术一般的过人、贝克汉姆精确的弧线球、梅西精灵一般的带球摆脱，他们脚下的球鞋也伴随他们的表演成为了商业战场的巨星!你知道一双足球鞋会有哪些科技含量吗?下面让我带您一览当今足球鞋的科技技术：

怎么挑选合脚的足球鞋

1、袋鼠皮。现在，基本上所有品牌的旗舰款足球鞋都使用柔软、轻质而有质感的袋鼠皮作为鞋身用料。包括李宁在2004年为李铁推出的铁系列足球鞋。

2、不规则鞋钉。Adidas足球鞋的“奇钉”设计理念带来了足球鞋鞋底设计的革命。Nike、Diadora更是将这种符合人体工程力学的设计发展到了极致。

3、搭载核心减震科技。印象中应该是Nike足球鞋首先往足球鞋中引入了自己的当家减震科技zoom。与篮球鞋不同的是，这种zoom是以减震胶的形式出现在鞋垫的前、后掌上。Puma也将自己的cell减震技术嵌入到为皮雷设计的球鞋中。

4、隐藏式鞋带设计和不对称鞋身。这两项创新设计的目的`只有一个，就是使球员脚面接触球时更稳定。比如猎鹰系列、Total90系列和Umbro的X系列。

5、PEBAX材质使用。这种一次铸模形成的鞋底非常耐磨、坚韧和轻质，长应用于FG和HG的鞋上。

6、添加新零件。比如猎鹰系列非常著名的PowerPulse技术，用来增强对皮球的摩擦。刺客、Total90等系列鞋身表面有一层亮物质，也是用来快速锁定皮球的。

我们看到了现今市场上代表速度的Mecurial、F50、V1，代表力量的T90、Powerswerve、V-konstruct以及代表掌控代表传统的Tiempo、adipure、King……足球鞋1、市场不断细分，导致足球鞋种类的多样化。比如SG(软草场)、FG(硬草场)、HG(硬场)TF(碎钉)和牛筋底儿。甚至在这样的鞋底技术上，再加上zoomair、max或A3、adiPRENE+等减震技术，来配合不同运动群体的习惯。

足球鞋怎么选 如何正确挑选足球鞋？

1、合适的尺码。

很多人认为买足球鞋要买小一码比较合适，事实上个人看来要根据每个人的脚型以及鞋子的松紧度来确认的，有的鞋子其实应该买大半码更好。我们买鞋子的尺寸，其实是以不挤脚为标准的。

2、合适的鞋型。

有的人脚比较宽大，这个时候就应该选择那种鞋面宽一点的牌子的足球鞋；如果你的脚窄，那恭喜你，可以考虑买的牌子就比较多了，而且还能够选择袋鼠皮、小牛皮等制作成的各类经典好鞋。

3、注意脚后跟。

买足球鞋的时候，除了看鞋子是不是适合你的脚宽，还要看你的脚后跟是不是舒服。如果脚后跟涉及得比较舒适，能够很好的贴合跟腱，而不会令人有磨脚的感觉，那就是合适你的足球鞋，可以考虑买。

4、考虑好预算。

买足球鞋的时候，其实还应该考虑到你的预算问题，毕竟足球鞋也是有等级的，一般分为入门（三四百块）、中端（六七百块）、高端（上千块）等三个级别。如果你只想踢来玩玩，当成业余爱好来发展的话，那么考虑买个入门或者中端级别的鞋子就好了。

5、考察好场地。

踢足球的场地也是要考虑到位的，毕竟如果是选择在草很短的地方踢球，那就说明地板会很硬，这个时候就要选择那种鞋钉比较短也比较软的而且钉子比较多的足球鞋。因此，我们买足球鞋的时候要多番对比我们的需求，这样才能买到合适的鞋子。

6、试过后再买。

任何一款足球鞋，不管宣传的噱头有多么的吸引你，都应该先去实体店试过了，觉得是不是合适你才考虑买。毕竟每个人的脚型不一样，对鞋子的要求也不一样，鞋子最终是不是适合你，只有你自己试过了，才能真正下决定。

怎样挑选足球鞋

导语：踢足球，技术好第一要紧，技术不好的没关系，装备先配置起来，一双好的足球鞋绝对可以成为加分项目。可如今，到了商场里各种各样的足球真是鞋琳琅满目，那么怎样才能在这么多的鞋里面挑一双属于自己的足球鞋呢，我在这里总结了一些经验和大家分享。

1、鞋一定要合脚

不能太小或者是太大，球鞋太小会挤压到你的大脚趾，这样就会造成大脚趾上翻，严重的会导致脱落，而且，如果足球鞋小不利于腿部韧带的舒展，对腿部的发力会有很大的影响。

在这里需要特别说明的是，球鞋的合脚不单纯是尺码的合适，现在的球鞋在设计上有很多的不同。例如有的鞋比较肥，有的鞋比较瘦，还有的鞋在后跟的处理上不一样，这都是我们在选购的`时候要注意的，一定要使自己穿上后感觉特别的合适，尤其是鞋的后跟特别的跟脚才可以。

2、鞋皮要选对

其次，买鞋当然首先要看鞋的皮子了，现在的足球鞋的皮子有多种，牛皮、羊皮、袋鼠皮的都有，当然最好的是袋鼠皮子，不过价格也是不便宜;还有的鞋子的表面是人造革和漆皮的，虽然不是皮子的但是质量也是可以的，而且价格也比较的便宜。

足球鞋怎么选 脚感最好的十大足球鞋

由于鞋子的材质不同，所以现在足球鞋的重量也有很大的差距。有的厚一点皮子的足球鞋质量是比较的好，但是重量也不低，这样会影响跑动的速度，有的足球鞋则才有很薄的皮子则重量比较的轻，这样速度就会很快，还可以增加控球的脚感。

小贴士 ： 对于初学的小朋友建议是不要穿皮面的足球鞋。

皮面足球鞋皮面厚度大，对于初学者它不好把控自己的力量，所以踢球部位就容易错误，因为他感觉不到哪里碰到的球。

而且皮面足球鞋的后跟高，硬，鞋子包裹感不强就会让后跟摩擦，或者是没站稳会歪倒脚踝，造成一些伤害。

还有一点皮面球鞋容易踩伤队友，或者对手。我给出的建议是：对于想要提高自己球性或者技术的学生一定要买布面的足球鞋，如双星的，回力的，买那种包裹感好的鞋子。

3、鞋底最重要

最后，对于足球鞋来说鞋底当然是最重要的部分之一，现在足球鞋的鞋底大概分为三类。

一种是钢钉的，这种是比较专业的人士穿的，优点是质量很好，抓地有力，而且还可以换鞋钉，但是它也有自己的缺点就是比较的沉，现在好像很少有人穿了。

另一种是塑料的圆钉，这种是现在比较传统和经典的一款了，这种钉有利于灵活的带球。

还有一种是最近比较流行的塑料长钉了，这款的优点是抓地性好，比较有利于起动。

足球鞋由于款式的不一样，鞋钉的长短也各不一样，如果是在草地上踢球则可以选侧鞋钉稍微长一点的球鞋，如果是在人工的草皮上踢球最好选鞋钉短一点的球鞋，当然选择碎钉鞋也是可以的。

怎么选足球鞋

首先看脚型:像nike的刺客系列就适合脚型比较细的人穿，脚型比较宽的可以选择nike的传奇系列，阿迪的ace系列。

如果只是业余爱好的话准备一双ag钉踢人造草，准备一双碎钉踢室内就可以了。

最后就是看鞋的材质了，鞋面工艺，使用的皮革都会影响脚感。