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激光近视治疗 激光散光近视治疗

1、这个就要根据眼睛度数，看是不是要配镜矫正，然后还要注意养成好的用眼习惯，多户外，注意眼睛的休息，以及眼睛营养的补充才行。

2、 1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。

3、研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。

4、 2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。

5、现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。

6、与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。

7、服用后20分钟就能在血液中检测到。

8、前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。

9、此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。

10、 3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。

11、在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。

12、视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。

13、 4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。

14、虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。

15、除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。