可以采取以下几种办法：

1、菠菜浸泡法：

水烧开把菠菜煮熟后，煮过菠菜的沸水晾凉，用这个水来清洗衣服可以让黑色衣服还原原本的状态；

2、双氧水法：

双氧水与水以1:10的比例兑成溶液，擦洗掉色的部位，然后再用一些去污粉搓洗该部位，然后再做清洗；

3、加细盐法：

用凉水浸泡衣物，在变色的部位撒上细盐，搓洗片刻，即可洗去；

4、淘米水法：

用刚淘过米的水来搓洗变色的部位也能使衣物颜色还原，原理就是淘米水中的蛋白质、纤维素、淀粉等物质与菠菜中所含的草酸一样，都具有还原性，能与有色物质产生还原反应从而达到分解的作用。