进入“优酷官网”，点击“登录”进入账号；

登录后点击“头像”，选择“上传视频”进行视频上传；

点击“头像”进入，选择“创作中心”按钮，点击进入；

选择要更改的视频，然后点击“编辑创作”按钮进入；

点击“系统封面”，如果有合适的封面点击“保存”即可；如果不满意系统封面，则点击

“自选封面”进入视频播放，看到喜欢的界面暂停进行截图，点击“保存”；

回到“创作中心” 查看视频封面是否更改。