方法：

首先在手机上下载并安装小米运动软件。

打开软件，登陆用户的小米账号，如果提示打开定位和蓝牙，点击确定打开。

点击软件下方“我的”。

然后找到“添加新设备”并点击选择小米手环。

手机会自动搜索手环，注意手机必须打开蓝牙，手环不能离手机距离太远。

搜索成功之后，按照提示操作，连接成功。