首先准备食材，鸡蛋，酸奶 ，低粉，玉米淀粉，盐，泡打粉，沙拉酱适量，肉松适量，绵白糖（蛋黄蛋白）。

然后就是面粉过筛备用，蛋黄蛋白分离等着。

蛋黄打散加入糖、盐、泡打粉和酸奶。泡打粉没有可以不加，但是有它的话会增加蓬松感，做出来的蛋糕蓬松。稍多一点然后加入筛好的面粉们，搅匀。

烤箱开始预热，同时打发蛋白。蛋白中加几滴浓缩柠檬汁，白糖分三次加入。第一次加入开始打，打到出现鱼眼泡之后加第二次，打至蛋白微发且细腻，提起打蛋器能拉出弯弯头，这时候加第三次。最后打到坚挺的小尖尖就要收手。

然后打发的蛋白分三次和蛋黄面糊充分融合，记得炒菜式翻拌法啊！手法严格这个方子就不会存在发不起来的状况。

用烤箱自带的烤盘了。烤盘铺上锡纸，固定好边边，面糊均匀的倒进去，震出大气泡，此时烤箱预热时间到，把烤盘塞进中层。上下火钟烤的。

面糊铺的开很快就烤好，省去了不少焦虑的时间。

取出来倒扣晾会儿，稍微冷却后就撕下锡纸，太凉了就不好撕了。

另外换张干净的锡纸，或者任何不会粘的平面，把倒扣的蛋糕再倒回来铺平。

在蛋糕朝着自己的方向横割一道宽m的边，不要切断，然后从这条边开始向内折卷。割这一刀是为了开个听话不易反弹的好头。这样一来蛋糕卷就有样子了。

然后用锡纸卷起蛋糕卷，两头捏好，放冰箱里定型一会儿就可以了。