1、 将槟榔钻一小洞，后将烟油放入；

2、将其放入热开水中，浸泡1小时；

3、将其取出，闻几下，连续几天，烟瘾将大减；

4、再取新鲜槟榔一枚，用钢针在其上扎无数小孔；

5、将其浸泡于淡盐水中，三日后即可用；

6、若想抽烟，便取出含于口中，吸几口果中盐水汁；

7、以上述方法连用七日，即可戒烟。

效果：再吸烟时有恶心之感。