材料：牛绞肉克，肥猪绞肉克，葱姜水，太白粉克，蛋白克，盐克，糖克，胡椒粉少许。

将牛绞肉和肥猪绞肉先用菜刀剁碎，放入容器中。

加入少许盐（份量外）破坏肉质的组织，再同方向搅拌至肉有黏性。

加入葱姜水可去除腥味，再放入太白粉、蛋白和调味料同方向搅拌均匀。

将具黏性的绞肉，拿起来摔打，可让口感紧实有q度。

用手捏出丸子状，并以汤匙辅助，将肉丸子放入装了滚水的锅中，以小火烹煮。

待丸子浮至水面，即可捞起。