苹果抬手唤醒设置方法如下：

首先，抬起唤醒只有在iphonese、iphone及以上的设备才能使用，同时要升级到ios

接着打开iphone上的设置；

找到显示与亮度这一栏；

在自动锁定下可以找到抬起唤醒；

将抬起唤醒打开即可；

如果没有抬起唤醒这一栏，看看是不是设备不支持或者系统没更新。