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今天给各位分享首乌茶的正确冲泡 *** 的知识，其中也会对制何首乌泡茶进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

何首乌可以研成粉和切成片食用， *** 如下：

一、何首乌粉

食用 *** 一：冲服（最简单的，取两勺粉用一勺温水化开，然后用沸水冲泡搅拌均匀，透明糊状就是熟了）。然后可以加糖，蜂蜜，等根据个人口味调味。

食用 *** 二：煮。红枣枸杞桂圆是常见的配料，先用水煮上配料，等到汤开后煮到一定的火候，非常滋补还可以美容。

食用 *** 三：蒸。最简单的在面粉里面加入适量首乌粉，也能起到保健作用哦，还有就是作馅的时候。

例：将猪肉剁成泥，达入鸡蛋，加少许何首乌粉，可以炸丸子，也可以做饺子，馅饼的馅料时候加入一些——何首乌有养血益肝、固精益肾、健脾胃、乌须发等作用，猪肉有补益精血之功，鸡蛋为滋阴养血之品。三味配合，有较好的补血功效，对于贫血有食疗作用。

二、何首乌片：

食用 *** 一：直接泡水代茶饮（一次取10G左右，大概可以冲泡4-5次就可以了）

食用 *** 二：含服同参片

食用 *** 三：煲汤，与银耳，枸杞，桂圆，红枣等一起煲汤

食用 *** 四：煮粥，与粳米一起煮就可以了，有天然的清香味道

食用 *** 五：泡酒，可以单独泡，也可以与枸杞，当归，地黄等同泡

食用 *** 六：可以在炖鸡，炖肉的时候加入

食用 *** 七：与豆子一起泡发，一起榨豆浆喝

直接冲泡即可。

使用何首乌泡水喝具有补肝肾，益精血，壮筋骨的功效，起到滋养强壮身体，延缓衰老的作用。

何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚，大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑 *** 用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动，防止便秘。中年人经常食用何首乌，可防止早衰的发生和发展，黑芝麻有补钙作用，对生发很有用。

扩展资料：

注意事项：

1、日常服用避免副作用情况出现：何首乌所表现出来的副作用比较少，但是一些人在服用何首乌之后也会出现不良的反映。不良反映主要表现为大便稀薄，恶心想吐，肚子痛等等。另外如果说大剂量的服用何首乌，还有可能出现皮疹或者是四肢发麻的情况，对于身体的危害情况比较大。

2、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。

3、不论是煮炖蒸泡水等等 *** 何首乌，所盛装的容器不能是铁器，更好是陶瓷，如果不是药性会减弱。

4、何首乌不能与猪肉，猪血，无鳞鱼同吃。

5、何首乌不能与萝卜同吃，同吃会减低何首乌的药性。

参考资料来源：百度百科-何首乌茶

参考资料来源：人民网-何首乌怎么泡水喝

日常生活中我们需要清楚，生的何首乌是有毒的，虽然可以入药服用，但是千万不能够长期服用，避免对身体造成损伤。另外，平时购买的何首乌一定要选择那些经过国家安全部门检测认证之后的合格产品。。

取何首乌粉80g，放入暖水瓶内，用开水浸泡6小时，泡至颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品。长期饮用可防脱发。

制何首乌【为粗末】10克、枸杞5克、菊花5-8朵泡水即可，可以放入可以放入适量的冰糖，没有药力相排斥，滋补肝肾及养血。

宝元堂何首乌会员价：￥23.00

中国古人认为以茶尝滋味，以茶养身体，以茶可行道，以茶可雅志，喝茶不仅仅是一种习惯，而且喝茶还可以在轻松之余治疗各种疾病，而且现在也很流行用中药来泡茶，那么，何首乌能泡茶吗，怎么泡?

何首乌泡茶喝应该怎么泡呢?有什么功效?

何首乌可以泡水喝一天在500-600毫升即可。何首乌分两种，一种是熟何首乌，能治少白头，熟品是经过加工炮制的，能乌须黑发。而生首乌能滑肠致泻.由于生首乌有润肠通便的作用，临床上常用来治疗老人、产妇或体弱者的血虚便秘。中医在用药方面是很有讲究的，许多生药一经炮制，其功效就会发生很大的变化，因此，到中药店购买药物时，一定要讲清用途，药剂师会根据需要介绍相应的药物。

何首乌和黑芝麻买回去都要冲洗一下(尤其是何首乌，黑芝麻如果没有尘土和沙子就不用泡了。黑芝麻要炒熟并碾磨成粉。何首乌其实更好用水煎熬，但你如果泡水的话就切成薄片。开水冲。

何首乌泡茶喝对治疗白发有很好的作用，但是也要配合一些体育运动，还要多梳头，这样自然对治疗白发，脱发能事半功倍。

1、原料：制首乌15克。

2、做法：将制首乌研成粗末，置保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷10～20分钟后，代茶频饮。1日1剂。

3、功效：制首乌有补肝、益肾、养血、祛风等功效。对高血压病、高脂血症、肝肾阴虚、发须早白、血虚头晕、腰膝软弱、筋骨酸痛等症有疗效。

好了，关于首乌茶的正确冲泡 *** 和制何首乌泡茶的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。