12星座本周健康运
发布时间: 3/8/2023 11:13:21 AM 来源: Empty city °空城
白羊座
健康指数:★★★☆☆
本周你常会感到没有食欲,整个人昏昏沉沉,做什么事情都感到提不起精神。
开运饮食:
豇豆可助消化,增进食欲,是本周保持健康的最佳选择。
健身保健:
周末去跳跳爵士舞、拉丁舞,舞出青春节拍,释放出你内在的激情。
健康休闲:
有空的时候常伸懒腰、到河边去放放风筝。缓解疲劳,振奋精神。
命中注定的另一半
金牛座
健康指数:★★★★☆
本周你精神饱满、容光焕发,只是偶尔会有便秘的烦恼,要多吃水果,补充水分和维生素。
开运饮食:
香瓜、梨瓜有生津止渴的功效,能够防治便秘。
健身保健:
周末去练练舍宾,不仅能够塑造体形,还可加强健美气质。
健康休闲:
与恋人去公园荡秋千,增进彼此感情。
双子座
健康指数:★☆☆☆☆
精神不佳,有些懒散,总喜欢坐着或躺着,需要多做些运动才行。
开运饮食:
菠菜中还有人体所需的镁元素,可将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
健身保健:
坚持每天早上快走半小时,能唤醒你全身的细胞,精神也能振作起来。
健康休闲:
购物其实也是不错的休闲方式,并且你本周的购物运不错,容易买到满意的东西。
巨蟹座
健康指数:★★☆☆☆
生活规律会受到小事件的干扰,对身体和精神上造成影响,应及时进行调整。
开运饮食:
多吃姜能减缓衰老、除斑,对因工作需要而致使生活不规律的人大有裨益。
健身保健:
和爱人或朋友去报交谊舞班,不仅陶冶情操,还会让你们的感情更加密切。
健康休闲:
在家种种花草,不仅会让你的情绪得到愉悦,还会使你呼吸到新鲜的空气。
2010紫微流年桃花
狮子座
健康指数:★★☆☆☆
工作压力较大,不及时宣泄容易对身体造成不利影响,还要注意多休息。
开运饮食:
全麦面包能帮助吸收调节情绪的色氨酸,是一种可以吃的抗忧郁剂。
健身保健:
跆拳道是你本周开运健身运动,在伴随嘿、哈的摔跤声中释放心中压力。
健康休闲:
周末到江边垂钓,有助于收拾心情、促进思考,还可以降低血压。
处女座
健康指数:★★★★☆
本周你开朗大方的一面突显,喜欢与他人交谈,身心也会特别放松。
开运饮食:
香菇,可帮助消化、降低血压、减少胆固醇。本周用香菇熬汤会很不错。
健身保健:
本周你可以利用太空球进行锻炼。既能提高你的攀爬和协调能力,还能培养你的勇敢精神。
健康休闲:
本周利用周末或假期参加户外集体活动,你将有机会结识到新的朋友。
天秤座
健康指数:★★★☆☆
身体安稳,但睡觉时易发梦。晚上应多出去散散步,对睡前的情绪准备会很有帮助。
开运饮食:
睡前食用适量的核桃黑芝麻糊,会有效促进睡眠质量,减轻多梦症。
健身保健:
下班后去打打排球,在减压的同时,打完后还能促使你迅速入睡。
健康休闲:
在家放些音乐,打理打理花草,看着自己劳动的成果,会让你有不可言喻的美妙感。
健不健康,紫微卜卜看
天蝎座
健康指数:★★★★★
本周事事顺遂,没有太多的烦心事,你的身心能得到很好的放松。
开运饮食:
冬瓜粥、凉拌笋丝能为你开运。冬瓜、笋丝能健脾利尿,清热去火。
健身保健:
按摩能开运。在揉捏推拿中,消除疲劳、减轻身体不适,让身心愉快。
健康休闲:
抽时间玩玩水球,会有好心情。既增强体力,又是很好的避暑休闲。
射手座
健康指数:★★★★☆
心情舒畅的一周,仿佛所有让你心烦意乱,耗费体力的事情都离你远去。
开运饮食:
大蒜是你本周的开运食品,特别是在这种季节,能起到杀菌驱蚊的作用。
健身保健:
感觉疲倦或是身体酸痛时,不妨用力的伸个懒腰,可舒缓你的身体压力。
健康休闲:
本周利用闲暇的时间去漂流会是不错的选择,你将会体验到惊险刺激的独特感觉。
魔羯座
健康指数:★☆☆☆☆
运势
开运饮食:
抵抗力较弱,可食用圣女果,有增加抵抗力,保护皮肤的作用。
健身保健:
本周可用扭腰圈锻炼腰、背、腿部肌肉群,增强其灵活性、柔韧性及协调能力。
健康休闲:
休闲时到骑马场,感受策马奔腾的畅快,让刺激与快乐相伴。
暧昧恋情超准速配
水瓶座
健康指数:★★★☆☆
本周身体健康状况还不错,只是有些食欲不振,应该多吃些开胃的食品。
开运饮食:
大葱不仅能为你开运,还能增进你的食欲,让你胃口大开。
健身保健:
常做俯卧撑可以锻炼你上肢及腰背的肌肉和力量,让你更加健康。
健康休闲:
休息日可以约几个好友一起去爬山,不仅放松身心,还能增进友谊。
双鱼座
健康指数:★★☆☆☆
本周的身体重在养,无论是饮食还是作息都要做到有规律,这样方可
保证
开运饮食:
香蕉是你本周的开运食物,其含有大量的营养物质,还有护胃的作用。