250克是5两；

具体的换算步骤如下：

1、由斤的定义可知，1斤等于500g；

2、由两的定义可知，十两为1斤；

3、由步骤1和步骤2可知，1斤等于500g等于10两；

4、由步骤3可知，500g等于10两，即1两等于50g；

5、现求250g等于多少两，即250g除以50g等于5两；

6、综上250g等于5两。