婚姻法第四十六条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：(一)重婚的；(二)有配偶者与他人同居的；(三)实施家庭暴力的；(四)虐待、遗弃家庭成员的。

如果配偶有重婚或与他人同居的出轨行为，离婚时无过错方是可以请求精神损失赔偿的。但是我国对精神损害没有明确的标准，因此，因为婚外情离婚遭受的精神损害赔偿也没有明确的标准。

实际操作中，则需要根据以下标准来确定：

1、婚外情无过错方精神受到损害的程度。

2、婚外情过错方具体的出轨情节。

3、婚外情过错方的过错程度。

4、其他相关因素。