我是用羽毛球拍的吸汗带.胶布当然也可以， 感觉羽毛球拍的吸汗带更好些. 吸汗带一卷 3元左右.(比较薄， 便宜)缠之前需要， 工具就是剪子， 材料包括吸汗带和胶布(乒乓球拍护边胶布， 比较厚的那种， 25元一大卷， 可以用3年. 当然其他胶布也可以， 主要是为了最好封口用)缠手柄的方法是从手柄内侧(靠胶皮一侧)开始， 螺旋缠带.起始和末端需要用剪子裁剪. 最后用胶布封口.由于吸汗带是为羽毛球拍柄设计的， 比较长， 通常可以两个横拍的拍柄.首先量好长度， 可先用吸汗带比量一下缠好用的尺寸.(为了将吸汗带的裁剪去一个10公分长的一个三角)