一天吃5个鸡蛋以上的后果 一天吃几个鸡蛋最好
发布时间: 4/19/2023 1:17:26 PM 来源: 、藐视全服
一般来说鸡蛋没有毒，五个鸡蛋很正常，但是不要长期都吃这么多。
一天内吃鸡蛋就够了。吃多了有害无益，因为鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生，导致肥胖。
一般来说鸡蛋没有毒，五个鸡蛋很正常，但是不要长期都吃这么多。
一天内吃鸡蛋就够了。吃多了有害无益，因为鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生，导致肥胖。