1、如果是腮骨特别宽的女孩，可以考虑做磨骨手术，当然要找正规的美容医院进行。

2、如果是面部比较胖，我们可以练习吹气吐气的方法，锻炼面部肌肉，使它更为紧实，这样面部就会显得比较瘦。

3、当然面部瘦下来最好的方法还是减肥，减肥是全身性的，不仅能减去身上的肥肉，也能减去面部的肥肉，面部肌肉更加的紧实，达到瘦脸的效果。

4、由于地心的吸引力导致面部下垂引起的面部变胖，可以考虑使用这种牵引带，晚上睡觉的时候把面部提拉，然后带上牵引带，经过一段时间的矫正，能够有效的使面部提升。

5、还有相当一部分的人面部变胖是由于水肿，我们可以吃一些利水的花茶或者水果，比如山楂具有消肿利水的作用，冬瓜等等。

6、还有更快的瘦脸的方法，其实就是改变一款发型，像中长型发型具有很好的遮掩面部的效果，顷刻之间就达到了瘦脸的效果。