蛋清敷脸可以起到美白肌肤，收缩毛孔，去除黑头的作用，对美容养颜有一定的好处。

但是使用鸡蛋清敷脸要注意有没有过敏反应，对皮肤角质层比较薄的敏感肌肤或者是干性皮肤最好不要使用鸡蛋清敷脸，因为鸡蛋清具有收敛的作用，比较适合油性的皮肤使用。如果干性皮肤或者是皮肤有破损的情况下，不建议使用鸡蛋清敷脸，防止导致皮肤更加的干燥，或者是引起皮肤的继发感染。

因此，要根据自己的肤质适当的选用。