鲈鱼蒸多久最佳时间 鲈鱼清蒸怎么做
发布时间: 4/30/2023 12:28:49 PM 来源: 创新天才
鲈鱼要蒸多少分钟
鲈鱼蒸10-15分钟左右即可。鲈鱼体长侧扁,肉坚实呈蒜瓣状,常清蒸食用。鲈鱼的肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味,味极鲜美。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一,口味清淡咸鲜。鲈鱼的蒸制时间恰到火候,细嫩爽滑。蒸制时间过长,则肉质变老。
鲈鱼要蒸多少分钟
秋末冬初是食用鲈鱼的最佳时节,此时的鲈鱼较为肥美,体内积累的营养成分最为丰富,是含DHA量最高的淡水鱼。
鲈鱼清蒸不要从肚子部位取内脏,可以用筷子从鱼嘴里把内脏绞出来,再清洗干净。
在鱼身上轻划几刀,摸点盐,将鱼放在垫有筷子的盘子里,将其支起来,好成熟。
鲈鱼清蒸需要几分钟
鲈鱼清蒸需要7到15分钟左右。
蒸鲈鱼是一道家常菜,一般是红烧或者清蒸,清蒸鲈鱼要想保证鱼的新鲜美味,蒸的时间是10-15分钟,最佳不要超过15分钟,否则鱼的肉质会变得老,口感会变得很柴。在清蒸鲈鱼过程中,还要注意控制好火候。火太大,也会导致鱼的味道不鲜美,要用中火蒸制。
挑选新鲜的鲈鱼注意事项
鲈鱼蒸多久最佳时间 鲈鱼清蒸怎么做
1、看鲈鱼的眼睛是否饱满:需要注意新鲜的鱼眼睛应该清亮透明,眼球不会过分突出,若带有血丝则不新鲜。
2、看鱼鳃:鱼鳃应该是鲜红色,并且鱼腮渗出的应该是透明的液体。
3、看鱼身:头大尾小的不能要,脊椎弯曲有异刑,表皮发黄、发青,不排除水污染环境严重。
以上内容参考百度百科-鲈鱼
清蒸鲈鱼蒸多久合适?
清蒸鲈鱼蒸多久合适?其实我们在饭店的话,一般都用水蒸气的话,蒸一条鲈鱼大概一斤左右的,只要蒸七分钟左右即可。说到鲈鱼想必大家都非常熟悉,它不仅味道鲜美,而且营养十分丰富,鲈鱼又叫花鲈,与黄河鲤鱼、长江鲥鱼、太湖银鱼并称为”四大名鱼”之一,鲈鱼含有丰富的蛋白质以及维生素、钙、铁、锌、硒等营养元素,具有提高免疫力、促进生长发育等作用。
每到秋末冬初是,也是鲈鱼最肥美的时候,体内积累的营养物质也最丰富,是吃鲈鱼的最好时候。而鲈鱼最鲜美的吃法肯定非清蒸莫属,清蒸不但能最大化的保留鲈鱼的营养,吃起来也非常的鲜嫩,一般吃鲈鱼就是为了吃一个“鲜”字,那么蒸制的时间就成了关键,那么蒸多长时间既不会把鱼蒸老又能成熟呢,常见的一斤多的鲈鱼,蒸6分钟就刚刚好,这样鱼肉就会熟了但也不会蒸老。如果蒸的时间太长,有时候即便是多蒸了几分钟,鱼肉就会变老了,不仅口感不太好,而且鱼肉容易粘在鱼刺、鱼骨上不容易扒下来。
而且蒸鲈鱼并不是说他有一个固定的时间要蒸多久,主要还是根据你这个气的大小跟蒸锅的密封情况。
鲈鱼蒸多久最佳时间 鲈鱼清蒸怎么做
或者是鱼的大小,有的鱼大一些,气小一些,肯定要蒸的时间久一些,这个是必然的。
如果鲈鱼比较小,但是蒸气又特别大,这个可能蒸个五六分钟也可以蒸熟,还有一点就是这个炉鱼的改刀,如果你把鲈鱼改刀改的比较深,刀口比较大,这样真的会更快一些,如果说你把一条鲈鱼直接放进去,不改刀就这样蒸,肯定会时间要久一些,但是一般情况下,你只要改好刀的话,蒸一条鲈鱼也就是八分钟左右,没有固定的时间。
我们在饭店做清蒸鲈鱼,一般都是在鲈鱼的背上两边都给它化开,因为鲈鱼的肉质,它比较厚。划开之后,再从鲈鱼的身上切开,往两头分,还有一边,在鱼身上面给他打上花刀,再把鱼头跟鱼尾翘起来,鲈鱼这样改刀,蒸一条鲈鱼也就是七分钟左右。
鲈鱼蒸多久才熟?
蒸鲈鱼是开水下锅蒸。
蒸锅中的水烧开之后再蒸。 水烧热、烧开之后再将鲈鱼放入锅中蒸,能够快速将鱼肉蒸熟,这样蒸出来的鱼肉肉质更鲜嫩。而如果用冷水下锅蒸,需要蒸的时间较长,鱼肉的蛋白质慢慢收紧,蒸好之后肉质会稍微有些老,吃起来口感略差。而鲈鱼是一种比较贵的鱼,吃的就是鲜嫩的口感,采用热水下锅才是最好的蒸法。
鲈鱼蒸多久最佳时间 :
常见1斤左右的鲈鱼,水烧开后下锅蒸12分钟左右为最佳时间。 鲈鱼的肉质非常鲜嫩,蒸鱼的时间太久了肉质就容易变老,但是时间太短也不行,没蒸熟吃的时候鱼肉会粘在鱼刺上面扒不下来,也不能完全杀灭细菌和寄生虫,对健康不利。所以把握好蒸鱼的时间非常重要,一般认为1斤上下的鲈鱼开水下锅蒸12分钟即可。
判断鱼肉是否蒸熟的方法:
打开锅盖,如果发现鱼眼睛已经掉出来了,或者用筷子插入鱼身中,能够一插到底,拔出来之后筷子上也没有沾上鱼肉,这两种情况都说明鱼肉已经蒸熟了。
清蒸鲈鱼要蒸几分钟
清蒸鲈鱼需要十分钟左右。
鲈鱼蒸的时间不需要很长,一般十分钟左右就可以了。将鲈鱼开火清蒸十分钟左右,其实鲈鱼就已经蒸熟,这时候可以把火关掉,然后再用余温蒸一分钟左右,蒸出来的鱼肉质鲜嫩爽滑,吃上去十分鲜美。
但是具体时间也并不是固定的,因为鲈鱼的大小还有火力的大小,都对时间有影响,所以大家在蒸鱼的时候,也要及时地进行调整。
鲈鱼蒸多长时间最好?
清蒸鱼是我非常喜欢的菜,而鲈鱼也是最常用来蒸的鱼类,因为鲈鱼比较好卖、便宜、没有小刺,而且肉质鲜美。而一条好吃的蒸鲈鱼,除了鱼本身足够新鲜之外,蒸制的火候时间也至关重要,下面就说说这个事情吧。
【鲈鱼蒸多长时间最好?】
最简单的先来看结果:一般1斤重的鲈鱼,大火蒸制7到8分钟左右就可以了。这个时间上有区间,是因为鱼不可能都刚刚好长到1斤重,而且每家的蒸锅密封情况也不一样,炉子的火力也有些区别,所以再要精准的时间就要至少真的自己做一次,然后根据实际情况调整了。
而清蒸鱼的做法我们之前有说过,在这就简单复述一下:首先把鲈鱼冲洗干净,然后盘子里放上姜片,把鲈鱼肚子里塞点姜片、葱段放在盘子里;蒸锅的水烧开之后把鲈鱼放进去,大火蒸制7到8分钟;蒸好之后把盘子里的水倒掉,姜片、葱段都去掉,鱼身上放点切好的新鲜姜丝葱丝,然后烧一点热油淋上去激发香味,之后再淋点生抽,蒸鲈鱼完成。
其实鲜活的鲈鱼蒸好是不会多腥的,要注意的是盘子里的水一定要倒掉,蒸过的葱姜也都去掉。如果实在是怕有腥味,可以在鱼身上抹一点料酒,然后再放进去蒸。鱼肉没彻底蒸熟是有点透明的样子,一开始做的时候可以以此来目测观察下鱼是不是刚刚好蒸熟了。
大家都喜欢吃哪种鱼呢?我个人是比较喜欢鲈鱼和多宝鱼,尤其清蒸,都是很鲜美、少刺的鱼类。
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清蒸鲈鱼蒸的时间长短要根据鱼的大小还有开花刀的方式来确定
鲈鱼,家庭吃的最多的还是河鲈鱼,那么河鲈鱼一般情况下的大小是一斤半左右
超大的鲈鱼市场中也很罕见
开花刀的方式有一下几种,不过出锅的时间相差都不多
下面这种花刀可以在同等重量的前提下减少30秒
还有一点是蒸鱼的时候一定要等到蒸锅水开了,上汽之后再将鱼放入
最后,把重量和时间的关系说一下
一斤左右的鲈鱼蒸6分钟
一斤半左右的蒸7分钟
一斤半-2斤的鲈鱼蒸8分钟
超过两斤的鲈鱼请换一种做法,比如香煎或者红烧吧
超过两斤的鲈鱼清蒸就没有什么优势了
清蒸鲈鱼,吃起来吧
小秀私厨,一个分享简单快乐 美食 的私厨
蒸多长时间最好还真不知道,我在家都是蒸十五分钟,下面我就说说我在家的做法吧
清蒸鲈鱼蒸多长时间
清蒸鲈鱼应该蒸8分钟左右。
清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于清淡。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。
鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。
食材:鲈鱼1条、生姜2片、蒸鱼豉油2勺、葱丝1把、食用油1勺。
鲈鱼蒸多久最佳时间 鲈鱼清蒸怎么做
1、第一步,鲈鱼一条,刷洗干净,不能吃的部分需要全部都去除,将鲈鱼擦干水,沿着脊背骨处两边各开一刀,多准备点葱姜,先取部分切成片。
2、第二步,鲈鱼身上涂抹少许的食盐,一点点便可,在鱼肚子和鱼身上各码放上葱姜,涂抹均匀腌制一会,10分钟时间,剩余的葱切成细细的丝,放入清水中浸泡一会。
3、第三步,待将鱼肉腌制好,在锅中添上水,将水烧开,隔水放入鲈鱼开始蒸,建议不要用平盘子蒸,大一点的鱼蒸12分钟,个头小的蒸8-10分钟便可。
4、第四步,将鲈鱼蒸熟后,取出来,倒掉盘子中的汤汁,捡出蒸过的葱姜,重新在鲈鱼身上码放泡好的新葱丝,淋入少许的蒸鱼豉油。
5、第五步,在锅中添上少许的食用油,将油烧至微微冒烟,离火,浇在葱丝上面,就可以上桌了。