贾静雯的女儿骂脏话被指没家教，本人回应直接怒怼网友，怎么回事？

不少的明星喜欢和大家分享自己平时的生活，有些当了宝妈宝爸的明星，也乐于和网友分享自己的带娃日常和育儿经。而贾静雯则是爱晒娃的明星之一，她一共3个女儿：梧桐妹、咘咘和波妞。而大女儿梧桐妹却是因为在社交平台上出现"大时尚"留言而被骂上了热搜，引起了网友的热议。

贾静雯的女儿(贾静雯的女儿叫什么)

原来，梧桐妹因为学校压力大，便在平台上吐槽了几句，本没有什么，但因为没有丝毫掩饰地用了脏话，本身又是星二代，便被不少网友"教育"。梧桐妹并没有因网友的批评而有丝毫畏惧，便和网友们吵了起来，最后被骂上了热搜，而作为妈妈的贾静雯也被不少网友指责教育太失败。

我们都知道，梧桐妹她面临许多平常小孩没有面临过的事情，但是由于她的妈妈贾静雯对她一直都很好，一直都很是心疼她这个大女儿，并且梧桐妹的后爸后妈对梧桐妹也很是宠爱，于是梧桐妹在大家心目中的形象一直都是乖巧懂事的，突然说脏话，很多网友接受不来也是正常的。

大家都知道贾静雯的大女儿梧桐妹是她和前夫的孩子，而咘咘和啵妞是贾静雯和现任丈夫修杰楷在婚后所生，出于对女儿的保护，梧桐妹对外的曝光度并没有像两个妹妹那样高，对于大众来说对梧桐妹也不是特别熟悉。

有些人可能会觉得梧桐妹和贾静雯现在的家庭有些格格不入，他们的生活也有些脱轨，但事实并非如此。在一家人晒出的合照中梧桐妹经常和两个妹妹一起出镜，对着镜头甜笑，一家人的幸福都写在脸上。

梧桐妹虽然是贾静雯和前夫的女儿，但是修杰楷对梧桐妹也和亲生女儿没有两样，在贾静雯夫妇补办婚礼时，大女儿梧桐妹还在现场称赞修杰楷，说道妈妈这次嫁对人了。梧桐妹现在正处于青春期，有时候有一些小脾气也是可以理解的，每个人都是从学生时代过来的，相信梧桐妹现在的心情我们可以感同身受，网络本就是个公开自由的空间，有些网友就不必过分要求这个小姑娘啦。

贾静雯因出演《倚天屠龙记》而被大家熟知，只不过婚姻生活并不是一帆风顺，在与第一人丈夫结婚后生下来女儿梧桐妹，只不过后来二人离婚，贾静雯在之后嫁给了比她年纪小的修杰楷，两人婚后生活幸福，还生了两个特别可爱的女儿。

对于与前夫生的大女儿梧桐妹，贾静雯一直悉心照顾，并且一直被保护得很好，几乎很少再社交平台上露面，要不就是一个背影，要不就是脸上贴上了贴图之类的，可能也是贾静雯为了让女儿安静得生活吧！

贾静雯在之前曾透露梧桐妹在小的时候和其它孩子一样多少会有些叛逆，不过近年来在她的细心照顾下已经好很多了，现在一家人相处得很和谐。梧桐妹发表的是英文，表示自己不想开学，只是在句子里还夹杂着脏话，于是就有网友出来指责梧桐妹没有家教，责怪贾静雯没能好好教导女儿，不得不说这届网友也是真的很严格了。还有网友一度怀疑是不是账号被盗了。

梧桐妹看到后回应称：“说个脏话又怎么样，我说了那个是我的小号，我的私人生活……”看起来情绪也是很激动，不过被人指责没有家教，不想生气恐怕都难。不过网友们也不全是指责。

不难看出，虽然孙灵犀在不到五岁的时候就经历了父母离异，但父母对她的关注从未减少。仅仅是因为抱怨即将开学，或许是因为比较激动，网络社交平台孙灵犀个人账号里的一些抱怨，夹杂着很多英文脏话。如果是一般的孩子，可能只是调皮罢了。但“贾静雯女儿”的身份立即让她陷入舆论漩涡。

不仅有网友指责她没有家教，就连贾静雯也被批评没有认真教女儿，才让孙灵犀说话这么“俗”。不得不说，那些“严厉”的网友不仅批评了孙玲熙，还质疑贾静雯是不是一个合格的母亲，这让孙玲熙怒不可遏。毫不犹豫地给这些网友回了“骂人怎么样”“这是我的小号，我的私生活”等等。从言语中不难看出，她深感网民对这些指责“过于宽容”。

贾静雯首晒大女儿正脸照，母女同框似姐妹，两人有哪些相似之处？

我觉得贾静雯的女儿的眼睛还有鼻子都长的的特别的像贾静雯。说起贾静雯这位女明星我想很多的人应该都不会陌生吧他在娱乐圈中的名气还是相当的大，曾经出演了很多部优秀的影视作品给我们大家留下了深刻的印象，虽然她有过一段失败的婚姻可是现在的他生活的还是非常的幸福，贾静雯的大女儿叫做梧桐妹是贾静雯与前夫孙志浩所生。虽然两人早已经离婚，并各自组建了家庭，但是我觉得贾静雯对她的这个大女儿还是非常的好。

贾静雯也会经常在社交平台上面分享自己的一些生活动态，可是她的大女儿基本上都会打上马赛克，这一次，贾静雯首晒大女儿的正脸照，在网上还是引起了很多人的关注，从他所晒出的这一组照片，我们可以看得出来，他的大女儿颜值也是非常的高，跟她的妈妈长的还是挺相似的，虽然现在的贾静雯已经再婚，而且还生了孩子，但是我觉得她对梧桐妹的关心跟疼爱却一点都没有减少，梧桐妹的每一个重要成长时刻，她都没有缺席过，在我看来，贾静雯是一个非常合格的母亲。

现在梧桐妹已经越长越大了，我觉得她的颜值也越来越漂亮，从一个小女孩渐渐长成了一个美少女，真的是非常的养眼，虽然他现在的爸爸妈妈都有了各自的家庭，但是我觉得他的成长还是非常的关心，看得出来。他自己的爸爸妈妈对他的关心还是非常的多，而且梧桐妹现在跟自己妈妈这边的孩子还有继父关系，相处的也是非常的不错，贾静雯和修杰楷也时不时地就公开一家五口的有爱瞬间，希望他们这一家人在今后的时间里面能够一直幸福快乐的生活下去

《妈妈是超人》9位萌娃现状，贾静雯女儿近视，黄圣依儿子胖了

还记得综艺《妈妈是超人》吗？几年过去，节目里的萌娃们悄然长大。

1、贾静雯的两个女儿。

古装女神贾静雯带着两个女儿咘咘和波妞一起参加了《妈妈是超人3》，母女三人超高的颜值一度备受大众期待。

尤其是二女儿咘咘在节目中真是太萌太可爱了，一双圆滚滚的大眼睛，很像贾静雯，她说起话来一口小奶音，偶尔也会很固执地跟妈妈和妹妹互动，让人觉得十分萌趣。

而当时小女儿波妞才学会爬行，在节目中也是十分爱在地上爬，贾静雯就给女儿买了一件“拖把装”，方便波妞在爬的时候还可以清洁一下房子，被网友们调侃是“移动小拖把”，真是太有趣了。

波妞和咘咘一样都遗传了妈妈的大眼睛，而且还喜欢黏着姐姐，样子看着真的很可爱。

几年过去，咘咘和波妞现在都长大了不少，两个小朋友都变成了小美女。

之前贾静雯还晒过一家人的合照，被网友们赞其三个女儿都很可爱。

不过咘咘之前被查出有高度视差，两只眼睛相差600度，也就是大家俗称的“弱视”，当时贾静雯也发文说早发现早治疗，爸爸妈妈都很爱她。毕竟咘咘有一双灵气十足的大眼睛，大家听到这个消息都很担心，希望小朋友能够很快治愈。

而波妞现在则是变得乖巧可爱，她的五官长相比较秀气，古灵精怪的她之前还和姐姐咘咘和宠物蛇玩耍，让人看到波妞大胆的一面。

2、梅婷女儿

梅婷曾带女儿快快一起参加了《妈妈是超人》第一季，在节目中她被称为“黑线妈妈”。

而女儿快快则是一个鬼马小精灵，十分的调皮搞怪，起初快快对二胎弟弟的到来有些不适应，但是后来也逐渐有了改变。

节目中快快曾问“魔镜魔镜谁是世界上最漂亮的女人”，还自问自答说是“快快”，真是特别逗趣。小时候的快快长得非常像梅婷老公，脸蛋圆圆的，肉嘟嘟的很可爱。

不过现在快快也长大了，之前梅婷也晒出过女儿的照片，当时快快是要登台走秀，现在的她头发长了不少，看起来五官秀气灵动，让许多网友被惊艳到了。

梅婷还带女儿一起拍了写真，从照片来看快快现在的五官慢慢长开了，虽然还是有婴儿肥，但整体的颜值更高了，想必以后也是小美女。

3、邓莎的儿子

古典美女邓莎嫁给了圈外人老公，还当了妈妈，她也带自己的儿子大麟子一起上了《妈妈是超人3》。在节目里邓莎被称为“猪猪妈妈”，她与暖心儿子大麟子的互动也是很有趣。

大麟子长得很是软萌可爱，遗传到了妈妈邓莎的大眼睛和白皙的皮肤，节目中他和妈妈外婆之前的互动，让人看着既真实又有趣。

当时外婆说邓莎家里包裹太多，像开杂货铺的，但一家子的温馨互动却让人感到很暖心。

节目中大麟子还做了咘咘的“护花使者”，两个小萌娃在一起的时候，让人感觉心都融化了。

现在的大麟子长大了许多，而且越来越帅了，个头也长高了不少，完美长成了“小男神”。

和妈妈邓莎在一起，活脱脱就是一对高颜值母子，再过几年大麟子五官长开了，想必一定是个暖男系帅哥。

4、黄圣依

黄圣依之前也是带着大儿子安迪一起去参加了《妈妈是超人3》，这对有些“疏离”的母子，在节目的录制过程中逐渐变得亲密，也成为了节目中的一大看点。

一开始安迪对黄圣依有些疏离，还说心中第一喜欢的是奶奶，这也让妈妈黄圣依有些小失落。但节目中她不断跟儿子互动，两人的感情在相处过程中有了改变。

在临近收尾阶段，安迪当众表白妈妈，称“我很爱她”，母子俩的感情有了质的飞跃。

在节目中，安迪是有些“霸总范儿”的小男孩，从外形上看也更像爸爸杨子，是个清瘦的单眼皮小帅哥。

随着几年时间过去，现在安迪也长大了不少，不过他却越来越胖了，去年黄圣依就晒出过带着儿子去游乐园的照片，照片中的安迪个头高了不少，但身材却变得圆润了许多，肉眼可见的变胖了。

之前一家子登台上节目表演，也明显可以看出安迪长胖了，不似在节目中那样的清瘦，或许也是进入了快速生长期。

5、马雅舒的混血儿女

马雅舒二婚嫁给了外籍丈夫罗伯特，两人生下了一子一女混血宝贝，并对孩子们十分宠爱，还一起上了《妈妈是超人2》。

在节目中，马雅舒对两个孩子可谓是百依百顺，他们想怎么就怎么，十足的溺爱，不管是喂饭穿衣都是自己来，导致幼儿园老师都说女儿米雅是唯一一个不会自己吃饭的孩子。

后来马雅舒也开始逐渐改变，在节目中和孩子们一起有了成长。

不得不说，米雅和爱登两个小朋友五官长相精致，有着东西方的颜值特色，小小的脸蛋中透出了精致与可爱，收获了不少观众的喜爱。

现在两个混血宝贝也长大了，而且依旧颜值超高、五官精致。之前爱登的照片被晒出，可以看出他的深邃五官，一双大眼睛加上高挺的鼻梁，长大后一定是个大帅哥。

而娇养长大的女儿米雅，也长成了五官立体精致的小美女。

和妈妈马雅舒一起合照时就能看出其长相有多优越。

6、董洁儿子

董洁和男明星潘粤明生有一子，小名叫做顶顶，顶顶也是完美继承了父母亲的高颜值，是个长相帅气的小正太。

董洁和顶顶母子俩是《妈妈是超人1》里的嘉宾，不过当时董洁的严肃式教育方式以及和儿子玩角色互换等，都引发了一些争议。但有一说一，当时7岁的顶顶颜值就很高了，眉目如画、清秀帅气，一看就是个帅哥胚子。

节目播出后，顶顶受到了不少粉丝的喜爱，大家都盼着他快快长大，有网友说他如果长大进了 娱乐 圈一定会大火。

而6年过去，顶顶现在已经13岁，个头长高了很多，而且他不仅没有长残长胖，反而愈发帅气了，被网友赞其是漫画脸小帅哥。

之前董洁的vlog里顶顶出镜了，当时他和妈妈董洁一起做烘焙，不管是正面还是侧面都颜值很高，而且还神似男星杨洋。看来顶顶的高颜值正在逐渐养成中，想必再过几年就是神颜级的帅哥了。

7、霍思燕的儿子

霍思燕和男星杜江也有一个宝贝儿子，小名叫做嗯哼，嗯哼和爸爸妈妈都曾上过亲子综艺，可以说是从小就在大众的视线下长大的。

当时嗯哼和霍思燕一起上《妈妈是超人》时，就已经是个可爱萌趣的小正太了。

而且还是节目中的金句王，当时他看到小猫怀孕的B超，还暖心地问妈妈霍思燕自己在肚子时会不会跳一跳，让妈妈肚子不舒服。

而且还会很甜地夸妈妈全身哪儿都好看，也会给爸爸杜江说“我在用心想你”，这些暖心体贴的互动都让观众们更加喜欢嗯哼这个萌娃了。

现在的嗯哼个子长高了一头，而且也没有长残，反而更加清秀帅气。

他还有令人羡慕的冷白皮，简直就像是小说男主角小时候，未来也一定是个高颜值的帅哥。

这些《妈妈是超人》中的萌娃们，已经逐渐长大，颜值也有了不小的变化，不过他们可爱萌趣的一面已经令观众们记忆深刻了，希望都能开心 健康 地长大。

贾静雯女儿大尺度留言曝光，被骂上热搜，真是父母教育失败吗？

望子成龙，望女成凤，是每位家长的心声，尤其是当下这个竞争激烈的社会，孩子有没有出息，直接决定了孩子以后的社会地位。每位家长都不希望自己的孩子，将来生活在生物链的低端。因此，家长们越来越重视孩子的教育。

除了育儿专家们给出的建议，现在很多家长都比较崇尚明星的教育方式，像郭晶晶、贾静雯、李湘、孙俪、马伊琍等明星，他们对孩子的教育方式，受到很多家长的关注。

贾静雯的婚姻经历比较坎坷，之前经历了一段失败的婚姻，给贾静雯带来了非常沉重的打击，不过，最终贾静雯还是找到了自己幸福的归宿。现在，贾静雯一共有三个女儿，大女儿梧桐妹，就是与前夫所生。

平时贾静雯在社交平台上晒出的一家五口的全家福，让人看上去羡慕不已。看到乖巧的几个女儿，不少网友纷纷向贾静雯取经，是如果教育处这么优秀的女儿的。

不过，前段时间，贾静雯的大女儿梧桐妹在社交平台上的言论，引起了众人的议论。梧桐妹在社交平台上发布了自己对学校制度的不满，感觉现在孩子上学，给自己带来了很大的压力。不过，细心的网友却发现，梧桐妹的话语里，却带有一些不雅的脏话，从而引发了网友们的热议。

对此，不少网友们开始把矛头对向梧桐妹，觉得她说脏话，就是不礼貌的行为，甚至有网友说她没有教养，她说脏话，就是父母教育的缺失。梧桐妹对网友的言论感到不满，在社交平台上发言反击，为此，贾静雯也被推上了风口浪尖。

孩子说脏话，就是没有教养的行为吗？

其实，孩子说脏话，肯定是不好的现象，但是，像上述的情况，梧桐妹也只是在抱怨的时候，顺带了一句脏话，相信这样的情况，在生活中，很多家长应该都遇到过，孩子不经意间的一句脏话，可能只是孩子想表达自己此刻的情绪，而并不是为了说脏话而说脏话。

像这样的情况，如果家长一个劲地揪着孩子的“错误”不放，显然是没有必要的。而孩子偶尔说的一句话脏话，其实真的没有必要上升到教养这个问题上来，如果无限放大这样的问题，反而会对孩子造成更大的伤害。

那么，如果孩子说脏话的情况比较严重，并且经常用恶劣的言语去辱骂对方，这样的行为显然是没有教养的，而这样的孩子，他们自己也不会得到别人的尊重，未来身边的朋友，也都是一些和自己一样，没有什么教养的人，孩子的未来也就少了很多好的希望了。

如何避免孩子出现说脏话的情况？

1、家长杜绝说脏话

父母是孩子的第一任老师，从孩子会说话开始，他们就在不断地模仿自己的父母。父母的言语如果出现了问题，孩子在父母的影响下，语言肯定也会出现问题的。

而有些父母，自己明明是有问题的，却要求自己的孩子完美，这是一种妄想，也是一种不负责任。父母就是孩子最好的教科书，想让孩子变成什么样，父母就应该先做到。

2、当外部环境影响到孩子的时候，父母应该及时的制止

孩子进入校园以后，除了父母可以影响到孩子以外，还有同学、老师和朋友都可以影响到孩子，当父母发现，孩子和身边的人学了一些不好的脏话，或者是一些恶劣的行为时，父母一定要及时的制止，并且告诉孩子，说脏话是一种特别不尊重人的做法，让孩子认识到说脏话的严重后果，加以正确的引导。

3、教会孩子取其精华，去其糟粕

人无完人，每个人身上都会有自己的优缺点，孩子交的朋友也不例外。如果一个人很优秀，就因为有一些小缺点，让孩子断绝和这个人的往来，显然是不切实际的，最合适的方法，其实就是学习这个人的优点，避开此人的缺点，做到取其精华，去其糟粕。这也是孩子以后很好的生存法则。

教育孩子，是一个漫长的过程，就算是明星，也不能保证自己的孩子就是完美的，当孩子们出现一些小问题的时候，希望大家可以给孩子一些空间，让他们自己去消化，而不是把问题无限的放大，只要孩子的大方向没有出错，别人最好就不要去打扰孩子。

贾静雯女儿弱视600度，比这更可怕的是“隔离近视”

文| 米粒妈

最近米粒妈刷微博的时候，突然发现贾静雯的女儿咘咘竟然戴起了小眼镜。

原来是体检发现天生弱视，双眼视差有将近600度！贾静雯还提醒大家，一定要带小孩去定时检查眼睛，及早发现及早治疗。

不过还好，没有错过矫正的黄金期。

其实咘咘这种先天性弱视是可以治疗的，只要发现的及时，基本都是可以痊愈的。不然这双灵动的大眼睛要永远躲在眼镜片后面该有多可惜啊。

不过，一旦确诊了近视，可就没那么幸运了。

前几天，一个朋友跟米粒妈“哭诉”，说孩子才上小学 一年级就已经近视了。

最近发现孩子看东西总是眯着眼睛， 到医院一查，竟然已经近视200多度了！ 不得不戴上了眼镜。

医生说：因为去年的超长寒假，孩子们都在家上各种“网课”和线上课，频繁使用智能手机、平板和电脑，而户外活动时间却大幅减少，因此影响了视力。

而且，这种现象大多出现在6岁左右的学龄期儿童身上。

米粒妈也发现：疫情之后，米粒班上有不少同学都戴上了眼镜。

没想到，躲过了病毒，却没躲过“隔离近视”。

才刚上一年级就戴眼镜了，这以后可咋办？说着说着朋友竟然哭了起来。

说到这里，米粒妈真的要凡尔赛一回了。米粒从小就看书、看动画片、看电影，上学之后，各种网课也没少上，视力还一直在线。完全得益于老母亲这些年不遗余力、无孔不入的近视防控工作。

因为近视很难治，一旦确诊，可能就要终生与眼镜为伴了。所以，最重要是预防！

今天米粒妈就给大家聊聊我这些年给米粒护眼的心得。

定期检查

从三岁开始，带孩子进行专业的眼科检查，至少半年一次，建立视觉发育档案，方便家长长期监控孩子的视力发展情况。

米粒妈和米粒爸都是高度近视（1000多度），摘下眼镜来人畜不分那种。

再加上我俩眼睛上的问题还挺多的，比如，米粒妈有炫光，米粒爸有青光眼。高度近视有很大的遗传概率，所以一直对于米粒的视力可是非常非常在意的。

从米粒三岁开始，我们全家就定期去专科医院检查眼睛，项目包括检查眼底、验光、眼轴、远视储备等等。

跟近视眼最有关系的两个指标是： 眼轴的增长速度 和 远视储备 。

眼轴，就是眼球的前后直径。

小朋友出生时眼球前后径较短，表现为远视 。随着长大，眼轴逐渐增长，远视逐渐抵消， 到某个临界点表现为正常视力，如果随后眼轴继续增长则表现为近视。

远视储备就是小朋友的远视度数。

孩子刚生下来的时候，都是远视眼，3-4岁的小朋友一般会有200度左右的远视。到了7、8岁，基本就恢复到正常视力了。

如果远视储备不足或耗尽，预示着会出现近视。

远视储备一般电脑验光就可以获得。

测眼轴有专门的仪器，孩子闭眼躺下，医生拿着仪器在两只眼睛上点几下就测好了。

这两项检查一般三岁以上的小朋友都能够很好地配合。

监控眼轴的增长速度和远视储备非常重要 ，大家可以把孩子每次的数据记录下来，做成一个 视觉发育档案，通过对比这些数据，发现潜在的视力问题，及时干预就能减缓甚至避免近视了。

虽说常规检查是半年一次，但是如果孩子出现一些情况，比如看东西费力，总是眯着眼睛看、歪着头看或者看东西喜欢往前凑等情况时，大概率是视力出了问题。

大家要尽快带孩子去医院检查。

20-20-20法则

米粒妈每次带米粒去检查眼睛的时候，医生都会跟我们强调一遍科学用眼的 “20-20-20原则”。

就是看了20分钟电子屏幕后，要远眺20英尺（6米）以上的远处，持续20秒以上。

其实，现在的孩子真的很难完全杜绝电子产品。米粒妈觉得只要保持眼睛和屏幕的距离，控制观看时间，电子产品也不是什么洪水猛兽。

另外， 使用电子产品的时候要坚持宁大勿小的原则，投影仪 电视（电脑） ipad 手机。

米粒的网课我们都是尽量投屏到电视或者投影仪上，而且座位和屏幕也要保持一定的距离。

户外运动

老粉都知道，米粒从小练球，这些年来，大大小小的足球培训班可没少上。

关于米粒踢球的故事，米粒妈之前写过孩子踢进“六小强”？足球的“名利场”可比狗血剧刺激多了

其实给米粒报足球培训班米粒妈可是有私心的。

第一当然是为了放电，充电五分钟，精神一整天的酸爽，男孩家长都懂；

第二就是，培训班每周都会安排训练，还时不时来上场比赛，每周户外活动的时间也有保证了。

米粒妈记得，台湾曾做过一个大型试验。

研究者选择了两所小学，一所小学鼓励孩子们课间去户外，另一所不鼓励，结果一年之后，鼓励课间去户外的学校近视的发病率是8.4%；

而不鼓励课间出去的学校近视发病率是17.6%，超过一倍的差距，结果就很明显了吧。

因为阳光会刺激眼球分泌多巴胺，阻止眼轴变长，让眼球保持弹性，从而减少近视发生。

所以，每天2小时的户外活动最有效的预防近视的手段。

户外活动最好选择可以望远的运动 ，比如：打篮球，骑自行车，滑板车，甚至，如果场地够大够空旷，扔扔飞盘，玩玩遥控飞机都可以。

但是，要一个海淀小学生每天保证2个小时的户外活动，也并非易事。

如果很难保证每天能匀出2个小时户外活动，那就尽量在周末恶补一下。

只要天气不是太恶劣，我们家周末的家庭活动也都尽量安排在户外。

最近，在我们的带动下，米粒的同学也跟我们一起到户外组队了，呼朋引伴时间过得飞快。

读书写字的灯要够亮

米粒妈刚开始写公众号那几年，都是等米粒睡了，扭开台灯，在昏黄的灯光下，噼里啪啦打电脑。有时候还得看书，查资料。

那一阵子总感觉眼睛干涩，有的时候甚至还会模糊，看不清楚手机的字。

定期检查眼睛的时候，医生说我近视度数又增加了。我告诉医生，因为最近每天晚上码字，眼睛经常模糊。

医生说：你用电脑的时候，开灯吗？

我说：开呀，开台灯。

医生说： 光开台灯那可是不够的。一般需要阅读学习的环境的照度要达到500lux以上。最低也不能低于300lux。

像我们家里普通的床头灯的照度也就100lux，长期在这样的亮度下看书，眼睛不难受才怪呢。

从医院出来，我赶紧去买了个AA级照度的护眼灯，还把家里的顶灯都换成了大瓦数。

一般咱家庭没有测光表，所以大家买台灯的时候可以注意看一下，一般护眼灯都会标明照度。

为了保证照度充足，孩子晚上学习的时候，除了台灯，最好把房间的顶灯也一块打开。

米粒妈再给大家提个醒， 看电子屏幕的时候，背景环境也要足够明亮才行。

不过，孩子一旦确诊了近视，当务之急找个靠谱医院给孩子配眼镜和在医生指导下采取控制手段。

医生告诉米粒妈，目前比较有效的青少年近视控制手段有两种： OK镜 ， 阿托品滴眼液。

OK镜的学名叫作“角膜塑形镜” ，看起来和普通隐形眼镜有点像，区别就是OK镜是硬的，隐形眼镜是软的。

它的原理是通过佩戴对角膜进行塑形，使角膜暂时性变平，从而降低近视度数。

一般晚上睡觉的时候戴，白天就能恢复正常视力。8岁以上就可以佩戴，费用是一年一万多。

但OK镜的作用是延缓 ， 并不能把近视治好。 如果孩子几天不戴，角膜的形状就会弹回去，视力又会降回去。所以，佩戴OK镜一定要坚持才会有效果。

关于OK镜怎么选怎么用，之前米粒妈写过啥？晚上戴隐形眼镜能帮孩子矫正视力？

低浓度阿托品滴眼液，主要作用于抑制眼轴的增幅。

这种药一般需要去公立医院的眼科配药。米粒妈再啰嗦一句，阿托品滴眼液属于处方药，能不能使用，使用频率是多少， 一定要遵医嘱。切忌擅自用药！

一提起近视，很多人都觉得，那肯定是ipad看多了，手机玩多了。

米粒妈小学三年级就300度，完全是沉迷读课外书造成的（我一看书就几小时不动）。所以家有专注力强的孩子，更要小心近视呢！

其实， 造成近视的最直接原因：

一是用眼时间过长，过度用眼造成视力损伤；

另一个是长时间的近距离用眼，只看近的东西，眼睛老不看远处，用进废退，久而久之，就近视了。

电子产品充其量只能算影响因素之一。 所以大家没必要因噎废食，只要做好防控，还是可以鸡娃护眼两不误的。

近视是一个不可逆的过程。对于近视，米粒妈一直认为预防比治疗更重要。

1. 定期进行眼科检查，最好半年一次。为孩子建立视觉发育档案，随时监测视力情况；

2. 多进行户外运动；

3. 坚持科学用眼的20-20-20原则。家长做好监督和提醒，控制电子屏幕的使用时间；

4. 阅读和学习要保证充足的照明；

5. 一旦发现孩子有近视征兆就要及时就医。

如果孩子真的近视了，也没必要过分焦虑，就像米粒妈朋友那样崩溃大哭也是真的没有必要。

先去眼科医院做散瞳检查，确认是假性近视还是真近视了。然后从现在开始定期检查，多户外活动，多注意用眼时的光线，控制用眼时间，还是可以控制住度数加深的。