松仁玉米的做法(松仁玉米粒的做法大全家常)
发布时间: 5/10/2023 8:21:56 PM 来源: 你若安好 我便心安
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松仁玉米的做法(松仁玉米粒的做法大全家常)
1、主料:糯玉米2根、松仁30克、鸡胸肉100克辅料:油2汤匙、枸杞子少、许盐1茶匙1、准备好所需原食材。
2、2、把玉米去掉外包装用流动水冲洗一下,再把玉米颗粒剥下,鸡胸肉洗净后切成均匀的细粒,放入碗里加入1克盐,1茶匙淀粉和1茶匙黄酒用手抓匀后静置15分钟以上。
3、3、冷锅冷油,先把松仁入锅炸至松仁变色后捞起。
4、4、再把鸡胸肉入锅煸炒至变色后捞起。
5、5、锅内留油把玉米粒入锅翻炒至出香味后加入盐煸炒均匀。
6、6、烹入少许热水烧制玉米粒变熟,再把鸡胸肉回锅翻炒均匀。
7、7、再把炸香的松仁回锅翻炒均匀。
8、8、最后把枸杞子入锅翻炒均匀后就可以熄火出锅了。
9、9、松仁玉米就做好了,开始享用吧。
10、主料买来玉米棒,剥下玉米粒为下一步使用。
11、辅料胡萝卜适量、黄瓜适量、葱花适量。
12、做法胡萝卜和黄瓜分别切成丁,葱花切碎。
13、2.玉米粒可以去买也可以买完整的玉米棒回来自己剥,准备好玉米粒后把它放在凉水中浸泡一小会,再放开水中过滤一下。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。