您好,今天小周来为大家解答以上的问题。血糖高吃什么水果好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

血糖高吃什么水果好(血糖高吃什么主食最好)

1、血糖高的人有很多东西不能吃，很多看似普通的东西因为会在体内转化为糖分，所以只能看看。

2、不过，并不是所有的水果都不能吃，也可以吃一些含糖量较低的水果。

3、那么，血糖高吃什么水果好呢? 血糖高吃什么水果好呢? 1、梨 梨子味甘、微酸，性凉。

4、归肺、胃经。

5、具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适宜。

6、 2、猕猴桃 在发生血糖高的时候也是可以通过猕猴桃来进行有效的降血糖的。

7、猕猴桃味甘、酸，性寒。

8、归肝、胆、胃、肺经，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。

9、 3、柑 味甘、酸，性凉。

10、归脾、胃、肾经。

11、具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，适用于饥饿、形体消瘦型血糖高，脾胃虚寒者不可多食。

12、 4、桃子 桃子的种类有很多，不过不管是水蜜桃还是油桃，血糖高的朋友都可以吃。

13、在吃的时候如果觉得直接吃已经腻了，建议可以自己动手做成桃子酱，味道也是非常好的。

14、 5、橘 橘子的味道主要是酸，然后才是甜。

15、有血糖高问题的朋友们可以放心吃，但是在吃的时候也不要一次性吃的太多了，吃得多任何东西都会给身体带来不好的影响哦。

16、 6、荔枝 荔枝是非常多人最爱的水果，因为它的味道十分特别，越吃越上瘾。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。