关于秋季养生汤煲汤食谱，夏天家常汤的100种做法这个很多人还不知道，今天怡怡来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

秋季养生汤煲汤食谱 夏天家常汤的100种做法

1、 随着秋天的到来，为了更好地适应秋天，我们应该喝一些秋季养生汤来滋润自己的身体。

2、在家自己做一些合胃口的秋季养生汤给家人一起养养胃。

3、想知道秋季养生汤以及煲汤食谱大全及做法吗?那就一起来看看吧。

4、 桂圆红枣莲子汤 材料 桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖1汤匙(15克)、清水1000毫升(1升)。

5、 做法 1、银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。

6、 2、将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。

7、 3、煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。

8、 枸杞酒酿蛋 材料 枸杞、酒酿、鹌鹑蛋、冰糖。

9、 做法 1、先将200克酒酿煮开。

10、 2、然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的`鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。

11、 木瓜红枣莲子蜜 材料 木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。

12、 做法 1、首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。

13、 2、然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。

14、 乌鸡汤 材料 乌鸡半只，姜片三片，大葱一段，红枣、桂圆、枸杞。

15、 做法 1、烧开水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净。

16、 2、砂锅放水，放料酒和精盐搅拌均匀，放入乌鸡。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。