嗓子哑了,如何快速恢复

您好，嗓子哑考虑是上火或病菌感染引起的声带炎症造成的。指导意见

建议您可以使用一些抗菌消炎的药物，另外加上一些清热解毒的中成药，如喉症丸或利咽解毒颗粒等，注意休息多喝水，不要吃辛辣或刺激性的食物。

治疗喉咙沙哑有什么好方法？

喉咙沙哑的话你可以买点甘桔冰梅片吃吃呀，这个药真的就是我喉咙沙哑的克星。保护嗓子是我们声乐系学生的必备技能了，平时多喝温水少吃辣，严重就吃点甘桔冰梅片，晚上吃两片，早上就有明显的改善，我们寝室的小伙伴都是吃这个，你可以试一下。

嗓子沙哑怎么恢复清亮 青春期嗓子沙哑怎么恢复清亮

恢复嗓子哑了最简单的方法是什么？

你好，嗓子突然哑了需要找出病因是喉炎，还是其他别的原因，应该到一个好的医院进行纤维喉镜检查，查看是否是急性喉炎引起，还是声带息肉或者解解还是声带麻癖，等等查清楚原因才能够进行治疗。

声带沙哑怎么才能恢复

改变发声习惯，就能恢复嗓音。沙哑的嗓子可以变得明亮！具体来说，就是按照后置式发声法中提到的打开喉咙进行发声位置训练。

在后置式发声法的基本训练中，发声时要把嗓子放开，使喉头稳定，这是从一开始就要强调的，发声能不能不伤到声带的发展关键就在于此，很多人的沙哑/小结/充血等问题都是由于喉头不稳定造成声音出现毛病。只有喉头的位置正确，才能和运动中的呼吸器官有效结合，从而使声音流畅并且稳定 。

声音的重要的通道就是喉咙，气息是否够用、声音是否流畅统一全看喉咙打开与否。所以说在练习发声的过程中必须要将喉咙打开。喉咙在打开方面很有讲究，既要打 开，但又不能太撑，要适当地打开喉结，因为适度的打开 可以在这一空间之内的声音就得到了气息的支持，声音也 带有光泽感；喉咙如果不能适度打开，在气息的支持方面 就会受到一定程度的影响。

嗓子哑了怎么快速恢复？

嗓子哑了快速恢复的方法：

1、尽量不要说话

嗓子哑了以后，应该让嗓子处于一个被保护的状态，尽量不要说话，给嗓子好好休息，放个假，如果不顾嗓子继续长时间使用嗓子的话，就不光是导致嗓子哑了，还会引起疼痛甚至是短暂的失声。因此，嗓子不舒服时，要暂停讲话，以免给嗓子带来更加严重的伤害。

2、不要吃刺激性的食物

在嗓子哑了以后，不要吃麻辣烫、烧烤、火锅等刺激性的食物，即使你平时是无辣不欢的人，也请忍一忍。

这些温度高、重口味的食物对喉咙是有害无利的，这段时间可以吃比较清淡、温度适中的食物，最好是流质食物，减轻对喉咙的刺激，以粥和面食为最佳的选择。

情况严重要就医

如果通过很多的途径，吃药打针都没有效果，就建议大家尽快去医院检查一下身体。因为嗓子长期哑的话很可能是声带息肉，这是比较严重的问题，需要尽快做检查。

恢复嗓子是需要一定的时间的，因此平时要注意保护好嗓子，多吃可以保护嗓子的食物，注意嗓子的使用时间，这样的话就会很少出现问题。

嗓子哑了怎么办？吃什么能好

1、绿豆:可以多吃绿豆。绿豆具有清热降火的效果，治疗声音嘶哑、喉炎、内热有良好的效果。另外，绿豆的味道也很好，做绿豆粥和绿豆汤很受欢迎。

2、梨:多吃梨也能缓解喉咙沙哑的症状。梨的效果是清心润肺、清热解毒、滋阴补肾的效果，所以喉咙沙哑的人可以多吃梨。特别是喜欢吸烟喝酒的人多吃梨，可以大幅度缓解喉咙沙哑的症状。吃梨的时候，最好和皮一起吃。冰糖梨是最好的选择，也就是说炖糖和梨。

3、猕猴桃:声音沙哑的人可以多吃猕猴桃，猕猴桃被称为水果之王，猕猴桃含有丰富的维生素，是寒冷的水果，对清热解毒有很大的效果，生津润肺，猕猴桃非常好吃

嗓子哑了如何快速恢复声音

想必对于主播或是教师等职业来讲，由于要经常讲话，所以很容易出现嗓子哑的问题，也正因为这样嗓子哑了如何快速恢复声音成了大家最爱讨论的话题之一，下面我就和大家一起看看吧。

嗓子沙哑怎么恢复清亮 青春期嗓子沙哑怎么恢复清亮

嗓子哑了如何快速恢复声音

声音哑了之后是要少说话，然后让声带得到充分的休息，同时要配合雾化药物来进行治疗，如果症状得不到缓解的话是需要去做电子喉镜检查，找到声音嘶哑的原因，平时还要多喝水，饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，注意休息。

声音嘶哑几天会恢复

嗓子哑的恢复需要看什么原因导致的。一般如果是病程在1周以内，说明是急性咽喉炎，这个情况一般只要不发烧，或发烧不超过38.5℃，或发烧不连续超过3天，一般都问题不大，可以观察，一般1周左右会自愈。同时注意少说话，避免过热、过辣的饮食刺激。

嗓子哑怎么办

嗓子哑是可以服用一些西瓜霜片，或者是金嗓子含片来进行恢复的嗓子沙哑，首先考虑是由于过度的使用嗓子或者是上火所引起的，建议在这段期间避免过度的使用嗓子，同时也要多吃一些纤维素多的蔬菜和水果，避免吃一些刺激性的饮食，这样是有利于嗓子恢复的。

嗓子沙哑怎么恢复清亮 青春期嗓子沙哑怎么恢复清亮