杏鲍菇的做法 杏鲍菇的10种吃法

发布时间: 5/20/2023 6:33:34 PM 来源: 请你快滚!好么

杏鲍菇的做法有哪些?

可以做蜜汁杏鲍菇,需要把杏鲍菇清洗干净切成片状,放到平底锅中,浇上一些酱汁腌制15分钟,然后再把香菜碎撒上去,中小火把杏鲍菇煎熟,等到汁液收干就可以了,里面含有非常丰富的碳水化合物,矿物质以及蛋白质,能够让免疫能力提高。

香辣杏鲍菇,需要准备青椒,胡萝卜,杏鲍菇,蚝油,鸡精,盐,先把杏鲍菇清洗干净分成两段,然后再撕成小细条,可以用不粘锅,烧热以后把杏鲍菇放进去,大火不停翻炒,不需要放油,一直炒到杏鲍菇变软,出现香味,就可以把火关掉盛出来,热锅凉油把香葱放进去爆香,加一些甜辣酱炒出红油,再加入胡萝卜,杏鲍菇炒熟,最后加一些青椒,鸡精略微翻炒一下就可以了,还可以加一些香菜。

鱼香杏鲍菇,需要准备青椒,猪肉,杏鲍菇,辣椒油,香醋,食用油,食用盐,锅里面加入适量的油,把胡萝卜条以及杏苞菇放下去,一直翻炒到变软,再加入一些青椒,木耳翻炒均匀,出锅备用,锅里面留下一些底油,把生姜末,蒜粒,剁椒炒出味道,加入淀粉,白糖,精盐,酱油,陈醋,调和成酱汁,再倒入炒好的杏鲍菇,青椒条,木耳条,胡萝卜条,快速用大火收汁,好吃的杏鲍菇就做好了。

杏鲍菇怎样做才好吃?

推荐几种杏鲍菇的做法,味道别提多鲜嫩了,口感也是脆脆的,棒极了哦

1.宫保杏鲍菇

所需材料:杏鲍菇、炒花生米、干辣椒、葱、蒜、耗油,水淀粉

杏鲍菇洗干净,切小丁

葱切葱花,蒜拍碎,干辣椒切丝

炒锅倒油,烧热后将切好的杏鲍菇丁下锅爆香炒软后盛出备用

锅底留油将辣椒和蒜泥下锅煸香

将炒好的杏鲍菇倒入锅中翻炒,加入少许盐和蚝油翻炒入味

倒入水淀粉勾芡

出锅前撒上葱花翻炒两下即可关火

2.干煸麻辣杏鲍菇

所需材料:杏鲍菇、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、盐、油、熟芝麻、花椒粉

先将杏鲍菇清洗干净用手撕成细条,葱切葱花,姜蒜切碎,干辣椒斜切丝

炒锅倒油,烧热后将葱姜蒜和干辣椒下锅煸出香味

倒入杏鲍菇全程大火翻炒,将杏鲍菇中的水分炒出,撒上盐,生抽,花椒粉翻炒均匀

出锅前撒上芝麻翻版均匀即可关火

装盘,撒上葱花点缀一下,味道麻辣鲜香 超级超级香哦

3.杏鲍菇炒肉片

所需主料:杏鲍菇,猪肉 所需配料:盐,料酒,生抽,葱姜大蒜,耗油,油

先将杏鲍菇滚刀切块,放入开水中烫两分钟左右捞出控水, 葱切段,姜切片,大蒜切片

猪肉切片,放入料酒,倒入淀粉搅拌均匀,腌制10分钟左右,

炒锅倒油,烧至七八分热时将葱姜蒜片倒入锅中爆炒

将肉片下锅,煸炒后撒上盐,生抽,翻炒出香味

倒入杏鲍菇,翻炒均匀,再撒少许盐,耗油,翻炒后盖上锅盖焖两分钟左右即可出锅

杏鲍菇肉质鲜嫩,口感肥厚。且有它独特的香味。它营养丰富,可将血脂,将胆固醇。而且做法多种多样。做出来还有肉的口感。又比肉更鲜美,做好了比肉好吃。下面来看几种简单又好吃的杏鲍菇做法。

蚝油杏鲍菇

1.杏鲍菇切丝,葱姜切末

2.热锅放油,油热爆香葱姜沫。

3.放入杏鲍菇翻炒出水分(可以盖上锅盖,调中小火焖一会。这样可以很快炒出杏鲍菇里的水分)

4.大火炒的水分变少时放入蚝油翻炒均匀出锅

5.撒点小香葱即可

喜欢辣的朋友可以放点青红辣椒丝。炒出来更好看。蚝油本身很咸,不需要再放盐。

凉拌杏鲍菇

1.杏鲍菇竖着切成两半,入蒸锅蒸熟后撕成细条或者撕成条后入开水汆烫。沥干水分。

2.蒜切碎,放入生抽,醋,少许糖,辣椒圈,调成料汁浇到杏鲍菇上,撒上香菜即可

黑椒杏鲍菇牛肉

1.牛肉切成小粒,杏鲍菇切成同样大小的颗粒,蒜切碎

2.牛肉粒加生抽,少许老抽,蚝油,花生油少许淀粉腌制半个小时

3.热锅放油,放入杏鲍菇炒出水分,水分收干时放入蒜炒出香味

4.放入腌好的牛肉翻炒至变色,倒入黑胡椒汁或研磨进黑胡椒粒翻炒均匀即可

家常杏鲍菇炒肉

1.葱姜切末,杏鲍菇切片,肉切片

2.热锅放油,油热爆香葱姜沫

3.放入肉片炒至变色,加少许酱油翻炒均匀

4.放入杏鲍菇片翻炒,盖上锅盖调中小火焖出水分

5.焖出水分了加盐,调大火收汁。

6.放鸡精调味即可

杏鲍菇含水分较多。炒是要炒出它自身的水分,才容易入味。它缩水后会变小很多。所以要多切一点,不然炒完你会发现很小一盘,不够吃啊!

杏鲍菇我只服我自己做的鱼香杏鲍菇,味道比鱼香肉丝还过瘾,下饭绝对好搭档。

鱼香杏鲍菇

1、杏鲍菇洗净,胡萝卜切丝,水发木耳切丝,姜切丝,蒜切片。

2. 将杏鲍菇用手撕成丝,不用特别细。

3. 锅中无油无水,放入撕好的杏鲍菇丝,中火翻炒。

4. 炒到杏鲍菇变软出水,开大火继续翻炒。

5. 煸干杏鲍菇的水份,盛出备用。

6. 调碗汁。碗中放一勺生抽,一勺米醋,一勺白糖,半勺蚝油,半勺老抽,一勺水淀粉混合均匀。

7. 热锅凉油,放入蒜姜爆香。

8. 放入剁椒半勺和郫县豆瓣酱半勺炒出红油。再放入胡萝卜丝翻炒,至胡萝卜变软。

9. 放入杏鲍菇和木耳,翻炒均匀。

10. 倒入调好的碗汁,翻炒匀出锅。

看成品图,色香味俱全的鱼香杏鲍菇

杏鲍菇做法简单,味道鲜美,营养丰富。在家里也经常性的做来吃。

第一种是耗油杏鲍菇。

杏鲍菇切薄片,如果喜欢配色的可以加一点胡萝卜、青红椒,蒜头切粒,炒锅加少许油,放入杏鲍菇煸炒一下,会有部分水分出来后,先盛出沥下水,炒锅洗净,放少许油、蒜粒加热、翻炒至蒜粒出香味,倒一点耗油炒热。倒入杏鲍菇片,煸炒至杏鲍菇变软,在加一点胡椒粉等调味品,翻炒均匀就可以出锅装盘,在上面撒一点熟芝麻、葱花,这样一盘好看有好吃的耗油杏鲍菇就做好了。耗油杏鲍菇口味清淡,鲜香滑嫩。可以视个人口味轻重加盐或者不加盐。杏鲍菇本身味道较鲜,不需要加味精、鸡精等加鲜调味品。

第二种是青椒炒杏鲍菇。

杏鲍菇切滚刀,胡萝卜滚刀青红椒切片,蒜头用刀拍碎。做法:把杏鲍菇先开水绰下水,捞出备用,炒锅放油加热,放入蒜翻炒爆香,倒入杏鲍菇、胡萝卜翻炒至杏鲍菇变软,在加入少许盐、耗油翻炒均匀。开大火收汁,最后加入青红椒翻炒断生。就可以盛出装盘,上面撒一点葱花,美味又好看。

杏鲍菇是一种可以食用的菌菇类,它富含蛋白质,碳水化合物,维生素及钙,镁 锌等微量元素。并且具有抗癌,降血脂以及提高免疫力等对人体有用的功效。平常人可以经常食用杏鲍菇,而且用杏鲍菇做菜也比较简单。下面与大家分享一种美味杏鲍菇做法。

材料:杏鲍菇,瘦肉,青椒一个,红尖椒一个,姜,蒜。

做法:1,杏鲍菇切细条,瘦肉切细条,青椒和红尖椒切开去籽,蒜对切开,姜切片。

2,瘦肉放入少许淀粉,白糖少许,生抽拌均腌制。

3,热锅下油,放蒜,姜,青椒,红尖椒炒出香味。

4,倒入腌制过的瘦肉爆炒变色。

5,待瘦肉完全变色后倒装碟,加入少许油。

6,倒入杏鲍菇,少许水爆炒变软,再把炒好的肉再倒入锅里翻炒一会。

7,加入适量的盐,蚝油,淡淡淀粉水,稍微煮开,翻炒均匀即可关火。

8,出锅装碟。

看到这个题目我就进来了。我是真的觉得杏鲍菇啊,是菌类的宝藏啊有没有!是非常适合减肥的妹子了!口感有嚼劲,有种吃肉的感觉,尤其是将杏鲍菇切成块,跟各种蔬菜一起炖,不能想!一想就流口水!

而且杏鲍菇的营养还很丰富,杏鲍菇可以增强人体的免疫力,有抗肿瘤,降血脂的作用,还能润肠道,防止便秘。冬天了~大家都懂,吃得多,油还大,而且还不想动,这个时候,是不是就需要杏鲍菇来帮忙润一下肠道啦~

如果说杏鲍菇怎么做好吃?那今天蓝猪坊就要给大家推荐一款,这一款是我个人最爱吃的。觉得发挥了各种食材的优势,而且过程也非常简单,无论你是一个人,还是你是一家人,都可以完全覆盖到~

多汁鸡胸肉盖饭

看见这个你可能会困惑,这不是将鸡胸肉的么?但是你看标题啊~多汁,什么是多汁~那就是杏鲍菇的功劳啦~

1,将杏鲍菇切成滚刀块备用

2,将买来的鸡胸肉切成宽条,然后放入烤肉酱,番茄酱和沙拉酱共同搅拌,搅拌均匀以后腌制个15-20分钟。其实这三种酱没有什么比例,我就是随意的一比一,如果你不太爱吃酸 ,那就少放一些番茄酱就ok啦~

3,锅烧热倒入食用油,放入腌制好的鸡胸肉,然后将腌制肉的将至和杏鲍菇一起放进去,炖煮到入味

4,将切好的洋白菜丝放到米饭上,倒上炖好的鸡胸肉杏鲍菇,然后挤上沙拉酱,最后在上面撒上海苔碎,这样一顿好吃的鸡胸肉盖饭就做好啦~

宫保杏鲍菇

没有看错,就是杏鲍菇。杏鲍菇非常入味,比鸡丁更好吃呢~

1,杏鲍菇,青椒,辣椒,葱姜蒜切碎备用

2,捞出,白糖,醋,水淀粉,盐,调汁备用

3,锅烧热倒入食用油,杏鲍菇过油后备用

4,锅中留油,放入干辣椒丁,葱姜蒜末爆香,下入杏鲍菇

5,最后加入调好的汁,花生米和青椒块快速翻炒,出锅前放少许香油即可

杏鲍菇因特殊的香味和口感,深得人们的喜爱。下面我就来介绍一种好吃的杏鲍菇的做法。

菜心杏鲍菇

做法 1.油菜洗净摘好,杏鲍菇洗净切片。

2.切好的油菜和杏鲍菇,放入加了盐的开水锅中稍烫后捞出,立刻放入凉水中浸凉,再捞起沥干。

3.起油锅,爆香青蒜,下入油菜和杏鲍菇一起翻炒。

4.倒入一勺蚝油,少许盐和味精,炒匀。

5.加入高汤滚煮片刻(没有高汤用开水也可以,只是味道会打折扣),用水淀粉勾芡。

6.出锅前淋上一小勺香油,装盘即可食用。

味道很是鲜美。

杏鲍菇是除了豆腐以外,可以做成吃起来很有肉感的素菜。

生抽杏鲍菇

1.将杏鲍菇洗干净,两面切花刀。

2.锅中倒入油,加热,将切好的杏鲍菇倒入锅中,小火慢煎,翻面继续煎,煎软。

3.倒入生抽,翻炒均匀,盛盘,吃起来很棒。

手撕杏鲍菇炒肉

1.将杏鲍菇洗干净,顺着一头往下撕,撕成长条形,放入盘中,猪肉切丝,放入盘中。

2.锅中放入油,将切好的大葱放入油锅,切段的小米椒,放入杏鲍菇丝,大火煸炒,将杏鲍菇中的水分炒干,盛盘。

3.锅中放入油,葱丝,将切好的肉丝放入锅中翻炒,等肉变色,再放入炒好的杏鲍菇,加入生抽,再放入青椒丝,盛盘出锅。

这道菜是把杏鲍菇切成盒子的形状,用猪肉馅填满,然后先煎再煮熟,淋上酱汁,女人经常吃这道菜,能减少脸上的斑点,提升气色、恢复皮肤光泽感。好啦,我们来看看这道菜的具体做法。

【杏鲍菇肉盒子】

【食材】杏鲍菇2个、猪肉300g、姜1块、小葱1根、淀粉、番茄酱、酱油、老抽、盐、油。

【做法】

1.辅材用水冲洗干净,姜去皮切成碎末,小葱切末,猪肉去除猪皮,剁成肉末,接着调肉馅:将葱末、姜末倒入肉末中,加入适量生抽,朝一个方向不停搅拌,腌制15分钟;

2.杏鲍菇洗净后切掉头尾,保留中间部分,三刀切成盒子状,第一刀和第三刀切到底,第二刀不要切断底;

3.用肉馅逐个填满杏鲍菇盒子,然后在杏鲍菇表层沾上水,并且裹上淀粉;

4.锅里倒入适量油烧热,放入杏鲍菇肉盒子,用小火油煎,煎好一面再煎另一面,两面煎至金黄夹出来; 5.同样在锅中烧油,加入番茄酱、老抽、适量盐和水煮开,然后把杏鲍菇肉盒子倒入锅里,煮熟后把杏鲍菇肉盒子捞出来,在剩余的汁中倒入水淀粉勾芡; 6.杏鲍菇肉盒子摆好盘,将勾好的芡淋在杏鲍菇上,撒上葱花,味道鲜美又带点酸味,多吃也不会腻口,女人想要让皮肤变好,有空就来试试这道杏鲍菇肉盒子吧!

【小贴士】猪肉馅尽量选择带点肥的猪肉,太瘦的猪肉馅吃起来比较柴,口感差;杏鲍菇的头尾可以切成薄片,跟碎肉末做汤,避免扔掉浪费;杏鲍菇外表裹上淀粉,可以避免油煎时营养成分流失。

叶子家经常吃杏鲍菇,也经常做杏鲍菇待客,好多次杏鲍菇上桌客人都不知道是什么,吃了半天就说好吃却不知道是什么。

先上几张杏鲍菇菜肴的图片

看看您最喜欢哪一个?

第一个是椒盐杏鲍菇,这个是最抢手的菜肴,做出来真的超级好吃。

几种做法都挺简单的,关键是叶子是分享简单菜肴的,复杂的菜到叶子这里也会简单化,让人一看就懂一学就会。

下面来说说椒盐杏鲍菇的做法:

准备一个中等大小的杏鲍菇,一个鸡蛋和适量淀粉。

先将杏鲍菇撕成条,用手撕就可以了,不用刀切。

然后杏鲍菇里加入打入一个鸡蛋

搅拌均匀后加入适量椒盐拌匀,然后加入适量淀粉,淀粉的用量看图片的干湿度,让杏鲍菇看起来不是湿湿的。

然后锅里油温烧到五六成热,中火炸到杏鲍菇硬挺,出锅前大火炸一下。

出锅后趁热可以再撒一丁点椒盐在表面,吃起来更有味,出锅将炸好的杏鲍菇放到吸油纸上吸去多余油份,这样可以减少摄入油份。

酱料汁杏鲍菇的做法也非常简单

先把杏鲍菇切成厚一点的片,打上花刀

然后根据自己的口味调上个酱料汁,我一般就是用豆瓣酱、孜然粉、生抽、自制的辣椒油和自制的剁椒,这个要根据自家的调料和自家的口味来。

然后放入电饼铛煎熟即可,没有电饼铛的就用平底锅来煎。

还可以做杏鲍菇花朵,先把杏鲍菇切成段,搭上花刀,拍上淀粉,然后炸到硬挺。

最后根据自己口味浇点调味料上去

十种杏鲍菇家常做法

鱼香杏鲍菇、剁椒杏鲍菇、宫保杏鲍菇、香煎杏鲍菇、水煮双菇、蚝油杏鲍菇、手撕杏鲍菇、黑胡椒牛肉丁、油泼手撕杏鲍菇、干锅杏鲍菇,以下是耗油杏鲍菇做法如下:

主料:杏鲍菇300克、线椒10克、小米椒适量。

辅料:小葱末5克、生抽10克、蚝油15克。

1、杏鲍菇切条,线椒切末,小米椒切末。

2、锅中放油,倒入杏鲍菇,翻炒至变色。

3、加入生抽,耗油,翻炒均匀。

4、倒入线椒,小米椒,翻炒均匀。

5、倒入葱末,翻炒均匀。

6、成品图如下。

杏鲍菇的做法

为您提供杏鲍菇的做法大全,杏鲍菇怎么做好吃,杏鲍菇的`家常菜做法等,一起来学习。

杏鲍菇

材料

杏鲍菇,孜然粉,盐,油

做法

1、锅里放油热后均匀铺上杏鲍菇;

2、煎到一面焦黄后翻一面;

3、两面都金黄后撒上盐与孜然粉;

4、然后装盘就可以

手撕杏鲍菇

材料

主料:杏鲍菇

辅料:酱油、糖

做法

1、杏鲍菇按照纹理撕成细细的长条。

2、不放油下锅煎至水分微干,加入自己喜欢的调味料即可。

小诀窍

(我放的是酱油和糖)一定不要放油。

芦蒿杏鲍菇

菜谱简介 芦蒿有止血、消炎、镇咳、化痰、平抑肝火之效,可用于治疗肝炎、胃气虚弱、浮肿及河豚中毒等病症以及预防芽病、喉病和便秘等功效。芦蒿抗逆性强,很少发生病虫害,是一种无污染的绿色食品。

材料

芦蒿200克,杏鲍菇100克,油、盐、鸡精适量。

做法

1、芦蒿去叶和老筋洗净掐段,杏鲍菇切丝焯水。

2、起锅热油煸炒芦蒿、杏鲍菇1分钟。

3、芦蒿变色即放盐和鸡精调味即可。

杏鲍菇酱

材料

杏鲍菇,西红柿,甜面酱,葱末,蒜末,姜末,植物油

做法

1.热锅倒油,先爆姜末,再放蒜末,炒香后倒入杏鲍菇翻炒

2.倒入甜面酱,小火炸酱

3.酱炸的差不多时放入西红柿丁,煮至差不多溶化,最后撒葱末出锅

杏鲍菇烹饪方法

杏鲍菇(Pleurotus eryngii),是生长于欧洲地中海区域、中东和北非,但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。市场上杏鲍菇产品比较多,常见的如百山祖菌菇小菜、杏鲍菇提取物、即食杏鲍菇小包装、还有独立包装的小包杏鲍菇等等。下面我为大家分享杏鲍菇的烹饪方法。

杏鲍菇烹饪方法:杏鲍菇夹盒

材料

主料: 杏鲍菇 猪肉馅 鲜虾仁

辅料:鸡蛋 淀粉 面粉 花生油 葱 姜 盐 胡椒粉

做法

杏鲍菇夹盒

做法: 1.将新鲜杏鲍菇洗净,切成连刀夹,猪肉馅加虾仁肉加点葱、姜、盐

及胡椒粉拌匀。

2.打开杏鲍菇夹片,放入肉馅。

3.小碗中打入鸡蛋,加入面粉、淀粉、花生油搅拌均匀呈糊状。

4.将装满肉馅的杏鲍菇夹盒均匀沾满面糊,逐个下到油锅炸熟,捞出装盘.

杏鲍菇烹饪方法:香波杏鲍菇

材料

菠菜,杏鲍菇,虾米

做法

菠菜用清水洗干净,切段,

杏鲍菇切方块,小米备好。

先炒杏鲍菇和虾米,2分钟吧,加入菠菜,蚝油,不停翻炒,过一会加盐,淀粉,勾芡,出锅。

杏鲍菇烹饪方法:炸杏鲍菇

材料

杏鲍菇3包600g

面糊:炸粉50g,底粉50g,清水大约100g,发粉1茶匙

做法

1、把面糊材料混合均匀,静置10分钟。

2、杏鲍菇放沸水中汆烫1分钟,捞出沥干水分,切薄片。

3、杏鲍菇加入面糊中拌匀,让每一片菇都能挂上面糊。

4、锅里烧热足够的油至6成热,把挂糊的菇逐片放入油中炸至微黄,捞出沥油即可。

小诀窍

~这面糊是很浓稠的,不需要加太多的水,只要菇能挂上糊即可。

~滴一滴面糊到热油,面糊迅速膨胀,则油温适用。

~菇下锅后不可立刻搅拌,以免粉糊脱离。

杏鲍菇烹饪方法:杏鲍菇酱

材料

杏鲍菇,西红柿,甜面酱,葱末,蒜末,姜末,植物油

做法

1.热锅倒油,先爆姜末,再放蒜末,炒香后倒入杏鲍菇翻炒

2.倒入甜面酱,小火炸酱

3.酱炸的差不多时放入西红柿丁,煮至差不多溶化,最后撒葱末出锅

杏鲍菇的做法 杏鲍菇的10种吃法

杏鲍菇的家常做法

杏鲍菇是非常美味的食材之一。它本身没有什么特殊味道,很好处理,易成熟,做好的菜口感比肉还好,非常美味下饭。杏鲍菇做法很多,下面我就带来几个杏鲍菇的家常做法,一起来看看!

杏鲍菇的家常做法 1

凉拌手撕杏鲍菇

食材:杏鲍菇350g、香油适量、盐适量、蒸鱼豉油15ml、糖2g、香醋5ml、香菜2颗、蒜瓣7个、红椒20g、青椒1个、生姜汁5ml。

做法:

1、杏鲍菇入开水中煮熟。

2、捞出沥干水分然后用手撕成小条。

3、香菜,青红椒洗净,大蒜去皮。

4、调料准备好。

5、取一个小碗加入切碎的青红椒大蒜和香菜,再加入调味料拌均匀。

6、把调味料浇在杏鲍菇上面。拌均匀。

7、再加入香油。

8、全部拌均匀即好。

小炒杏鲍菇

食材:杏鲍菇300g、油适量、盐适量、酱油适量、小葱适量、大蒜适量、白糖适量、黑胡椒粉适量。

做法:

1、杏鲍菇清洗干净后切成5公分长的细条。

2、小葱切葱末、大蒜切末。

3、锅里倒油,油热后放入葱末,大蒜末爆香。

4、倒入切好的杏鲍菇条,翻炒。

5、加一汤匙白糖,少许精盐,翻炒均匀。

6、倒入一汤匙味极鲜酱油,把杏鲍菇条翻炒至软。

7、临出锅前撒入适量黑胡椒粉,翻炒均匀即可。

熏腊肉炒杏鲍菇

食材:杏鲍菇250g、腊肉200g、大葱10g、生姜5g、大蒜5g、黄酒2大勺、白糖1小勺、生抽2小勺。

做法:

1、腊肉用温水洗净,放入蒸锅蒸20分钟。

2、把蒸好的腊肉切片。

3、杏鲍菇洗净切片。

4、葱姜蒜切片。

5、起油锅,放入葱姜蒜炒出香味。

6、再放入腊肉略炒,烹入黄酒。

7、放入杏鲍菇。

8、加生抽、白糖和适量水,小火翻炒2-3分钟即可出锅。

杏鲍菇的家常做法 2

菜谱简介

杏鲍菇有提高免疫功能、抗癌、降血脂、降低胆固醇、防治心血管疾病、促进胃肠消化、美容养颜的功效。杏鲍菇和猪肉荤素搭配,营养全面,减少油腻。

材料

猪肉500克,杏鲍菇150克,油、葱姜、盐、料酒、酱油、糖、五香粉、鸡精适量。

做法

1、猪肉洗净切块,杏鲍菇焯水切块,葱姜切末。

2、起锅热油煸炒猪肉略有焦黄,放葱姜、五香粉、糖炒片刻。

3、放酱油、料酒、杏鲍菇和1碗水小火闷烧1小时左右。

4、猪肉烂时收汤,放盐和鸡精调味即可。

杏鲍菇的家常做法 3

主料:

杏鲍菇2根,鸡蛋2个

辅料:

面粉面包糠少许, 盐少许,椒盐少许

椒盐杏鲍菇的做法步骤:

1.杏鲍菇清洗干净,切成条状放置盆中,用盐腌制10分钟,捞出挤干水份备用。

2.鸡蛋打入碗里,搅拌均匀后加适量面粉,拌成面糊状。

3.杏鲍菇沾面糊。

4.沾完面糊的杏鲍菇再沾面包糠,放置待用。

5.珐琅锅预热后,倒少量的`油,将裹面包糠的杏鲍菇放入,炸至两面金黄捞出即可。

6.根据个人的口味,可以在炸好的杏鲍菇上撒入椒盐调味。

杏鲍菇的家常做法 4

材料:

杏鲍菇,油,蚝油,小葱,蒜,料酒,白糖等

步骤:

1.杏鲍菇洗净后沥干水分

2.用波浪刀切成0.5左右的厚片

3.备好蒜末,葱花,蚝油

4.热锅倒油

5.温油把杏鲍菇片煎成两面微黄

6.把葱花,蒜末倒入爆出香味

7.翻炒均匀后烹入料酒

8.倒入蚝油翻炒均匀

9.加入白糖翻炒均匀后熄火出锅

10.盛入碗中撒上葱花即可

杏鲍菇的家常做法 5

食材准备

杏鲍菇、姜、香葱、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐。

做法步骤

1、原料

2、姜切丝,干辣椒切丝,蒜拍碎辗一下;

3、杏鲍菇用手先掰盛四瓣,然后撕成丝。木耳切丝;

4、青椒切丝;

5、锅中倒一点油,把姜蒜干辣椒,炒一下;

6、下入蘑菇[1] 和木耳,炒软,放盐,胡椒粉,和少许蚝油调味;

7、放入青椒炒断生;

8、出锅放点鸡精香油提味即可。

杏鲍菇的做法有哪些?

杏鲍菇鸡汤准备好食材:土鸡半只、杏鲍菇1根、海鲜菇100克、平菇100克、干香菇100克、枸杞5克、红枣6颗、食盐1勺、姜片4片。1、把鸡肉清洗干净后砍成块,然后放入锅里,到若没过鸡肉的清水,放入2片生姜,开大火焯水,焯水可以去掉血水和脏东西以及腥味。2、把鸡肉焯水好后放到水龙头下冲洗干净浮沫沥干装碗待用。3、把鸡肉装进砂锅里,放入红枣、干香菇(干香菇清洗干净后可以直接放锅里,不用热水泡发了,这样煲汤香菇味更鲜更香哦)倒入没过食材的清水,开小火烧开汤水。4、鸡汤开始有点冒泡后,开盖放入枸杞,调中火烧沸腾,期间可以把菇类给清洗干净切配好。5、把平菇、海鲜菇菇、杏鲍菇清洗干净后放入砂锅内,开中火烧沸。6、菇类烫软,鸡汤沸腾后,可以转小火继续焖煮半小时,然后开盖放入适量的食盐即可。煲汤好后,即可端上桌啦!一道金灿灿,格外鲜美的鲜菇鸡汤就做好啦!杏鲍菇营养价值:杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。功效与作用:1.祛脂降压杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2.提高免疫力杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素。3.消食杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

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