喝酒前喝纯牛奶还是喝酸奶

酸奶和牛奶都可以解酒，但是酸奶的效果会好一点。酸奶中含有乳酸，乳酸可以和酒精发生酯化反应，在一定程度上可以起到缓解醉酒的作用，解酒的效果也比牛奶要好，而且在蒙古，人们喜欢喝酒，在喝完酒之后会喝一碗酸奶，这样可以保护肠胃，起到解酒的作用。牛奶作为一种饮品，解酒的效果有限，主要用于改善轻微的醉酒症状，但是对于醉酒症状严重的人来说是没有明显的效果的。醉酒后如果过多的服用牛奶，牛奶中的蛋白质成分会与酒精发生反应，生成对血管的弹性组织有一定的损害作用，容易使得脂类物质残留在血管壁上，对血管造成伤害。解酒的方法主要有：1、解酒药，这是人们比较喜欢的一种解酒方式，不仅便于携带，效果也比较好。2、蜂蜜水解酒，蜂蜜水能够适当的减轻醉酒后的头晕症状，促进身体对于酒精的吸收，达到解酒的作用。

喝酒前喝牛奶还是酸奶 醉酒能喝牛奶吗

喝酒前是喝牛奶还是酸奶

喝酒前是喝酸奶，还是牛奶能够到预防醉酒，其实两个没有明显的区别。对于牛奶或者酸奶来说，都是作为蛋白质，可以和酒精发生反应，减少酒精在胃里的吸收。

酸奶或者牛奶都可以在胃中有效形成一层保护膜，也减少胃对酒精的吸收，所以无论是喝酸奶，还是牛奶都可以有效对饮酒后产生的酒醉，产生预防作用或者缓解作用。

1、酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，防止酒精从血液进入肝脏，同时也能起到保护胃壁的作用。

2、酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片，服用后需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

3、酒前半小时服用维生素B、C，维生素B、C都有消化和分解酒精的作用。饮酒前一次口服维生素C片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10片。

喝酒前喝酸奶还是牛奶？

都可以。

大家知道酒喝多了不好，但还是有些人不得不饮酒。专家建议，可以在饮酒前适当喝些牛奶或酸奶，“这样对胃黏膜有一定的保护作用”。因为喝酒之后，酒精都是在胃里消化吸收，对胃黏膜有损伤。

专家还建议，切忌空腹饮酒，最好先吃点主食，然后再开始喝酒。喝酒时也不要喝快酒，酒喝得太快会增加肝脏负担。

喝酸奶的注意事项：

1、别空腹喝酸奶。通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。

2、酸奶不要加热喝。如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有7-14天。

3、晚上睡前喝酸奶要刷牙。如果晚上睡前喝酸奶，至少在睡觉之前一个小时喝，而且喝完后要记得及时刷牙，否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害。

以上内容参考：人民网-酒前喝酸奶,酒后来个西红柿

以上内容参考：人民网-不可不知：喝酸奶的禁忌和注意事项

喝酒前喝牛奶还是酸奶

我们的社交是离不开聚会，而聚会的时候就需要酒精，尤其是对于男性朋友们而言，应酬少不了要喝酒，但是喝酒之后肠胃容易不舒服，所以在喝酒前应该吃些食物以此降低身体的不适，那么喝酒前喝酸奶好还是牛奶好呢?下面一起来看看。

喝酒前喝牛奶还是酸奶

喝酒前喝纯牛奶会更好。

因为纯牛奶可以保护肠胃，避免酒精对肠胃造成伤害，而酸奶只会促进肠胃的消化，所以想要肠胃舒适那么最好在喝酒前饮用一杯纯牛奶。

当我们的身体摄入牛奶之后，胃壁就会形成一层良好的保护膜，这层保护膜可以降低酒精对肠胃的刺激，还能阻止对酒精的吸收速度，酒精进入肝脏的含量变少了，那么就不会容易喝醉了。

想要达到比较好的效果，最好选择在喝酒前的一个小时之前进行饮用，牛奶提前进入肠胃，形成一层保护膜，有点需要注意，不可以在空腹的情况下饮酒，这对于肠胃的伤害实在是过于大了，还会刺激胃黏膜，从而导致各种胃病的诱发，所以一定要注意。

从上文可以知晓，喝酒前最好饮用纯牛奶，可以降低酒精对于肠胃的伤害，而且喝酒的时候速度不宜过快，应该慢慢喝，并且在喝酒的时候多吃一些动物肝脏，提高机体对于乙醇的解毒能力，减少酒精对于身体的伤害。

喝酒前喝酸奶还是牛奶？

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没有具体的标准。它主要取决于人群的胃，因为酸奶或牛奶可以保护胃粘膜，饮酒前适量饮用可以减轻酒精对胃的刺激。因此，健康的人可以从中选择一个。然而，酸奶似乎对慢性胃炎或消化性溃疡以及饮酒后腹泻的患者有更好的效果。

有人说，喝酒前喝点牛奶，也有人说，喝酒前喝点酸奶。究竟是喝牛奶还是喝酸奶？这个没有具体的标准。其实无论是牛奶，还是酸奶，对保护胃部粘膜都有一定的作用。在酒前喝牛奶或酸奶，能够在胃壁上形成一层保护膜。这层保护膜不容易消化，当酒精进入胃部后，体内吸收的速度也会减慢，缓解了酒精的化学反应，从而有预防作用。对健康来说，的人喝酸奶或纯牛奶都是可以的。然而，如果你通常患有慢性胃炎或消化性溃疡，最好吃酸奶。

酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。