智能手表测量血压还是比较准确的。虽然手表测量血压跟水银血压计测量血压相比是存在一定的误差，但是其灵敏度比较高，可以取三次测量的平均值来帮助判断血压水平。用手表测量血压的时候一定要注意调整好自己的心态，最好休息10分钟左右的时间，再进行测量。很多智能手表测量血压的时候受很多外界环境因素的影响，如果最近出现身体的不适，还是建议去医院用水银血压计进行测量，以帮助准确的判断身体健康情况。