关于焦虑有哪些症状，怎么测自己有没有抑郁这个很多人还不知道，今天欣欣来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、焦虑症是一种心理疾病，它的症状表现在以下几个方面：\x0d\x0a1、躯体表现。

2、躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。

3、如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。

4、绝大多数焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。

5、\x0d\x0a2、精神运动性不安。

6、常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等。

7、\x0d\x0a3、病理性焦虑情绪。

8、发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。

9、患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。

10、许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。

11、有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

12、\x0d\x0a4、焦虑症的表现包括认识障碍。

13、轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。

14、\x0d\x0a问渠心理网提醒大家，轻度的焦虑症可以自我调整，如果严重的焦虑症，还需要及时的向心理咨询师进行心理咨询，以免影响工作与生活！ 。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。