大家好我是小栢，三围黄金比例，关于女人黄**围标准很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、黄金三围是3：2：3，即胸围90cm，腰围 60cm，臀围90cm 。

2、 据有关专家称，对于亚洲女性来讲，女性三围黄金比例是3：2：3，只有拥有这样的S型身材，才最吸引人。

三围黄金比例 女人黄围标准

3、据统计，亚洲女性的标准三围分别是胸围84厘米、腰围62厘米和臀围86厘米。

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4、 保持三围黄金比例： 对于想保持三围黄金比例的人来说，运动和节食是必不可少的两个环节。

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5、对于女性而言，保持胸围的关键是按摩加运动加饮食，只要你在营养上跟上了，一有时间就做下胸部的按摩和扩胸运动，一定可以让你的胸围傲视群雄。

6、保持腰围的关键是经常做腰部运动，尽量减少腰部的赘肉。

7、保持臀围的关键是做提臀操，也可以多爬下楼梯，使得下半身有效地减肥。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。