大家好，今日小蚪来为大家解答以上的问题。185标准体重，185标准体重计算公式很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、185的男生标准体重应在68千克到84千克之间。

2、 控制体重，饮食要注意以下几点： 1、不要轻易节食，控制体重成功的人都不节食，而是不吃高脂肪、甜品和零食，多吃一些健康食物，更有助于减少脂肪摄入，也有助达到控制体重效果； 2、要实事求是，希望把体重减到不可能程度上的人是注定要失败的，正确的方法是在开始时制定一个切实可行的目标，使体重逐渐的缓慢地减轻； 3、切不可戒餐，每日吃3餐的人，比不吃正餐的人多消耗10％的热量，因为人在每次进餐时，其新陈代谢会加速，也就是说，如果戒餐，身体会以降低新陈代谢率的方式代偿； 。

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