下载Paragon NTFS for Mac这个软件就可以让你的Mac读写NTFS磁盘。 但是如果对于移动硬盘的话最好还是格式化成其他格式，因为NTFS即使Mac支持后，写的速度也很慢。

如果只是给Mac使用的建议格式成日志式（HFS+），这个格式的mac读写速度是最快的，而且还可以用于Time Machine。

如果是要给Win和Mac同时使用，并且不会存在单个文件超过4G的，推荐Fat32格式，兼容性最好，而且比exFat稳定，exFat有可能会导致文件损坏或丢失(发生频率不高)。

如果有单个文件超过4G的就exFat或者NTFS。但是exFat格式XP系统不装插件是无法识别的，NTFS就是之前说的在Mac系统读写速度比较慢。 格式化方法在LaunchPad或者Finder的“前往”中打开实用工具，找到磁盘工具(也可以在spotlight中快捷打开)。

在左侧选择要格式的磁盘，选择抹掉。