大暑是24个节气，里面炎热到那个阶段，一年之中也是日照最多的时候。但是有一个唯一的好处就是虽然说大暑期间的天气比较炎热，温度也比较高，但是降雨量比较多。所以能够给农作物充沛的雨水。

2022年大暑节气吃什么补品

在大暑时节是各种水果蔬菜高产的时候，在这个时间段里面，我们可以看到有很多很多的美食。大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。有人说大暑吃荔枝,其营养价值和吃人参一样高。 米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟;到大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食，据说可以“大补元气”。在大暑到来那天，亲友之间，常以荔枝、羊肉互赠。

大暑的习俗

在大暑时节，因为是通常都在6月，而6月正是荷花开的时候。荷花开的时候，有各种各样的美丽景色，也有人游船泛舟去欣赏湖中的美景，因此人们在6月24号这一天有一个民间习俗，将它定为荷花的生日，各种地方都有赏荷花的活动。伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。

大暑的诗词

大暑留召伯埭，朝代：宋朝|作者：尤袤清风不肯来，烈日不肯暮。平生山林下，散发颇箕踞。一官走王事，三伏在道途。我非褦襶儿，亦尔困驰骛。居然恋俎豆安得免羁馽。区区竟何营，汩汩此飘寓。渊明应笑人，有底不归去。大暑竹下独酌，朝代：宋朝|作者：郑刚中新竹日以密，竹叶日以繁。参差四窗外，小大皆琅玕。隆暑方盛气，势欲焚山樊。悠然此君子，不容至其间。沮风如可人，亦复怡我颜。黄错开竹杪，放入月一弯。绿阴随合之，碎玉光斓斑。我举大榼酒，欲与风月欢。清风不我留，月亦无一言。独酌径就醉，梦凉天地宽。