你好！方圆脸是指脸部轮廓比较圆润，颧骨高的面部特征。这种面部特征通常被认为是比较优美和迷人的，但也可能会给人一种不太自信的感觉。

这种面部特征的形成与遗传、生长发育、饮食习惯等因素有关。如果你想改善方圆脸的外观，可以考虑以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C、E、B族维生素等的食物，如蔬菜、水果、坚果等。

2. 注意保持充足的睡眠和适量的运动，这有助于促进面部肌肉的发育和保持面部轮廓的紧致度。

3. 注意保持面部清洁和保湿，避免过度使用化妆品和护肤品，以免对皮肤造成刺激和损伤。

希望这些建议能对你有所帮助！如果你还有其他问题，欢迎随时向我提问。