很多朋友都有颧骨外扩的困扰，颧骨外扩不仅显得脸很大，面部轮廓不流畅，拍照不上相，而且随着年纪越来越大还会比同龄人更显老，大部分颧骨外扩的朋友都不想在自己脸上动手术，那有没有什么不动手术就可以矫正颧骨的方法呢?每天揉颧骨可以让颧骨变小吗?现在正面临颧骨外扩烦恼的朋友这篇文章应该可以帮到你。

1、改变眉形来达到改变脸型的效果

好看的眉形是能改变脸型的，颧骨外扩的美眉，就要把眉毛画长一点，用眉笔斜着量一下眉尾和眼尾的距离，眉毛的长度要画到眼尾处。而眼尾处恰恰是颧骨的位置，这就显得颧骨和脸型非常匀称，并没有外扩。

2、腮红切记不要选深色

腮红正好是涂在颧骨部位的，先是从腮红的颜色开始选。颧骨外扩就不能选太红的眼色，聚集在一起让颧骨更明显。而应选淡雅的腮红，比如橘红色，桃粉粉色系，都比较适合。

3、选择合适的腮红遮掉颧骨

再就涂腮红的方法，颧骨外扩的美眉，涂腮红不能往两边涂，往两边越涂脸颊越宽，颧骨越外扩。要往上提，把大的腮红刷，把腮红往脸颊上刷，拉长脸部线条，呈现出一种立体感。

4、巧用发型修饰脸上缺陷

最简单也是最能轻松驾驭的，就是用发型修饰了。无论是长发美眉，还是短发美眉，都要把脸颊两侧的头发留下来，不要放到耳朵后面去，用头发遮挡外扩的颧骨。

5、微整形

想要一劳永逸的方法，那就做微整形调节面部颧骨了。虽然现在整形很普遍，但毕竟是手术，还是需要谨慎思考。真要做也要找靠谱的，值得信赖的整形医院。

6、带边框眼镜遮颧骨

边框眼镜其实也可以修饰脸型，首先不拒绝无框的，无框更突出脸颊让颧骨更高。看看自己脸型的尺寸，你的边框尺寸要超过太阳穴，戴着正好是颧骨的比例尺寸，这就让人们的眼光离开颧骨，因为正个脸型因为眼镜搭配的好，显得很匀称。

1. 不良习惯：侧卧，手托腮、用力打哈气颧骨受到挤压，导致颧骨外扩且不对称;

2. 太阳穴凹陷：颞肌萎缩及脂肪流失，凸显颧骨更加外扩;

3. 伤病史：受外力撞击、鼻子做过假体(假体压迫鼻部，导致颧骨外扩);

4. 长期打瘦脸针：会导致咬肌变小，也会凸显颧骨;

5. 遗传：自然衰老导致颧骨;

1、找到颧骨的位置，然后用手掌的根部用力的向内按压颧骨，憋气10秒后吐气还原。

2、双手呈拳状，用手指关节的位置，在太阳穴进行打圈按摩，100次左右即可，这样能够改善颧骨突出。

3、手呈拳状，用一只手的第二个指关节顺着颧骨的位置，用力向上推拉，每侧各30下，直到面部感觉到酸胀为止。

4、找到咬肌的位置，然后用手掌的掌根进行打圈按摩，这样能够改善面部轮廓，塑造V脸，消除咬肌，每天每侧按揉2分钟即可。

5、一只手的食指和中指弯曲，用手指的关节处用下巴一直提拉到咬肌，然后在向耳根提拉，这样能够消除脸部水肿，促进脸部脂肪的燃烧，每侧按摩20次，一定要注意力从重到轻。

1、波浪发

波浪发发卷大小是无所谓的，只要长发足够飘逸，长发的线条就能够遮住高颧骨，同时修饰脸部线条。当然，总是一头长发难免乏味，也可以来个偏分什么的，只要发量足，留长发，就能完美隐藏高颧骨。

2、长刘海

长刘海也是隐藏高颧骨的利器，需要注意的是这里的“长刘海”并不一定很长，而是依据脸型，留好适宜长度，只要能藏住高颧骨就很好了。

当然刘海也不能留太短，尤其是那种刘海恰好停在高颧骨位置的发型，不仅会暴露你的高颧骨，视觉上还会“扩大”苹果肌，这样造成的后果是什么呢?显脸胖!

3、盘发

有句话怎么说来着，缺陷无法隐藏的时候，直接露出来也行。应对高颧骨，有时候盘发也是一种很不错的选择，盘发显得整个人干净利落，高颧骨自带气场，因此高颧骨的妹子来一款盘发造型，高贵又大方。