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白羊座 贴铝箔片减肥法

对于“先天不足，后天失调”的白羊座胖子们，我绝对是你的减重救星，建议你采用这“贴铝箔片减肥法”，利用铝箔达到抑制食欲的效果，让白羊座的朋友们，减少过度饮食的冲动，达到减肥的功能。

个性：凭直觉、火爆、三分钟热度、情绪不稳定。

体态：通常都有颗大头跟大脸。

疾病：常头痛、火气大、便秘。

避免肥胖法：不心浮气躁、不以吃做为稳定情绪的方法。

运动：通勤者提前两站下车步行，以走楼梯取代电梯。

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金牛座 红色橡胶绳减肥法

沉溺于美食，加占本身新陈代谢率又差的金牛座而言，要减重可不是一件容易的事哦！所以我建议采用“贴铝箔片减肥法”+红色橡胶绳减肥法”，一方面以西方科学方法抑制过盛的食欲，一方面以中国古老针灸原理刺激穴道，双管齐下，更加强减肥效果。

个性：保守、刻板、踏实、有品味、容易压抑情绪。

体态：下半身肥胖、通常肌肉组织较松垮。

疾病：常有甲状线的问题。

避免肥胖法：不边谈事边吃饭，抽屉不要摆零食。

运动：原地跳绳或摇呼拉圈。