1、轻微痘印一般在半年左右会自动淡化，颜色较重的痘印，可通过脉冲光激光治疗，通常3-5次之后基本可淡化。也可使用维生素c碾压成分加爽肤水敷于痘印处，可以淡化痘印，同时也可使用维生素c含量较高的水果，敷于痘印处。

2、想要祛除痘印，需注意以下几点：

（1）多饮水，避免皮肤色素的沉着；

（2）避免阳光直射；

（3）调整作息时间，不熬夜；

（4）饮食方面注意不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果；

（5）外擦混有维生素e的乳液、维生素a乳膏等；

（6）如果其他方法效果不明显，可考虑用激光去痘印，包括光子嫩肤、点阵激光、镭射磨皮等，都是有效果的，但有可能会有一些副作用。建议去往正规医院或美容激光，以减少副作用的出现。