1、你付出了多少，身材知道

2、大地能有多大，脚步就有多少

3、温和的行动，不可能带来精彩

4、只有病了，才有人建议你去健身

5、如果你知道去哪 全世界都会为你让路。

6、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

7、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

8、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

9、我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。

10、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!

11、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

12、难过了，就蹲下来，抱抱自己的大粗腿。

13、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

14、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺!排解负能量!

15、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。

16、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。

17、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去!

18、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!

19、小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

20、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

21、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。

22、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

23、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味

24、运动就像一个魔法师，把缺点一点一滴的变成完美，让我们的身心得到释放，得到安顿。就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去?

25、这一刻，是一天中最平静的时刻。运动之后释放的让人快乐和兴奋的多巴胺中和了压力忙碌之后释放的让人烦躁和沮丧梅拉多宁。