大家好我是小柳，莲雾果有什么功效与作用?，关于莲雾果图片大全很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、 水果莲雾有什么好处 水果莲雾有什么好处，很多人都吃过莲雾这种水果吧，它非常的美味，而且营养价值很高，多吃莲雾对身体有好处，它是一般普通水果无法相比的，下面就一起了解一下水果莲雾有什么好处。

2、 水果莲雾有什么好处1 莲雾怎么吃 莲雾是一种热带水果，在我国台湾、海南等热带亚热带地区都有种植，在日常生活中不是特别常见，很多人可能不知道莲雾怎么吃好。

莲雾果有什么功效与作用？(莲雾果图片大全)

3、莲雾可以洗净直接食用，并且不需要削皮，莲雾吃的时候要连带皮一起咬才清脆。

4、但是莲雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。

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5、建议生食莲雾前先将果顶部的果洼挖去，并切去果柄后沾点甘草、盐或砂糖食用，风味更佳。

6、另外，莲雾可剖半食用较方便，但整颗一起吃才能充分享受爽脆口感，从蒂头开始，才能越吃越甜。

7、 莲雾除了直接吃外还可以入菜，蒸、炒或者凉拌着吃，味道都非常鲜美。

8、可以将莲雾洗净后在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾传统名吃，美其名曰“四海同心”。

9、用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的食疗佳肴。

10、此外，海南人喜欢将莲雾切开后散上一点点盐，或者沾上一些酱油。

11、有点类似吃杨梅的方法。

12、这样吃起来更加爽口解暑哦。

13、 蜂蜜坚果莲雾 食材：花生、芝麻、瓜子仁、莲雾、蜂蜜。

14、 做法： 1、把芝麻、花生和瓜子仁用小锅炒香，再拌在一起碾碎。

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15、 2、将莲雾切成花瓣的样子（也可以省时间直接切碎），接着加蜂蜜搅拌均匀。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。