如何有效瘦脸方法是什么

如何有效瘦脸方法是什么

整骨瘦脸术是怎么做的 整骨瘦脸是智商税吗

如何有效瘦脸方法是什么？每个女生都希望能有张巴掌脸，但有些女生天生就有些婴儿肥，所以看起来脸就会比较胖，瘦脸的方法可以说是多种多样的，那么如何有效瘦脸方法是什么？

如何有效瘦脸方法是什么1

1、瘦脸针

第一种迅速瘦脸的方法就是通过往我们的脸部肌肉注射瘦脸针来达到目的，瘦脸针中一般含有较多的肉[毒]素，肉[毒]素对于我们的肌肉生长都是可以起到一定的抑制作用，甚至是肌肉萎缩，这样就可以达到一定的瘦脸效果，但是，肉[毒]素在我们体内的存活时间是有限的，所以说瘦脸效果维持的时间并不是永久的。

2、磨骨手术

还有一种迅速瘦脸的方法，就是通过对脸部的整形手术来达到目的。最常见的比如说一些脸部骨头过大，颧骨比较突出的朋友，这个时候可以考虑磨骨手术。对颧骨突出的部分运用发达的医学水平将其磨除，那么就可以使颧骨缩小，来达到瘦脸的效果，这种方法一般是会有一定的'风险以及后遗症的。

如何迅速瘦脸？想要迅速瘦脸的话，那么就是要借助发达的医学水平，但是话有说回来了，无论是通过瘦脸针还是瘦脸手术进行瘦脸，都是会存在有一定的副作用，对我们身体会有一定的影响，所以说为了我们自己的健康，还是尽量地避免采用这种方法，相反的可以选择一些健康安全的方法。

瘦脸的最快方法

瘦脸方法一：沐浴瘦脸法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38摄氏度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

瘦脸方法二：运动瘦脸法

运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的， 如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

瘦脸方法三：饮食瘦脸法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

如何有效瘦脸方法是什么2

一、脂肪胖脸型

所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖脸型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。

脂肪囤积原因：营养摄入不均衡

瘦脸技巧

1、停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再配合以下按摩方法，将食指或中指按在嘴边，然后轻轻推向鼻子，再用力把手指经过脸颊，拉向两旁耳朵方向。这个方法有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。

2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。可将醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈；也可在洗脸水中加一小匙醋，再换清水洗净。

二、肌肉胖脸型

属于这类型的人大多对待事物十分执着，所以容易造成过度压力。压力常使得自律神经衰弱，导致皮肤浮肿。在生活中，“肌肉胖脸型”的人，宜多放松心情以消除压力。

形成原因：与情绪有关

瘦脸技巧

1、不背过重的单肩背包

因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是最佳选择。

2、保持心情愉快

平时笑口常开，笑时，面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，有助于增强皮肤弹性。偶尔开怀大笑，不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时，脸部肌肉能够得到放松，因此可以避免肌肉变胖。

三、水胖脸型

早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。

形成原因：精神紧张；盐分、糖分摄取过多久坐

如何有效瘦脸方法是什么3

瘦脸按摩

用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上，一次维持数秒，反复几次。这样也许你会感觉到有点疼痛，这是效果开始有效的征兆，你千万不要担心。每天洗脸的时候可以试试这个简单的办法，就能帮助你轻松拥有小V脸呢！

沐浴强制皮肤运动

沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗。沐浴能帮助你加快新陈代谢，而且这样的沐浴办法有瘦脸的效果哦！通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。而且桑拿沐浴确实可以达到瘦脸的效果。瘦脸也一样可借这种方法。

当我们单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，之后可以用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，这样还可以促进血液循环。

不背过重的单肩背包

因为人体在承受重物时，会让人牙关紧咬，造成脸部肌肉紧张。此外，当我们背着重物走路的时候，要注意身体左右的均衡，双肩背包是瘦脸的最佳选择。

DIY大蒜瘦脸面膜

大蒜面膜能瘦脸呢，有些人觉得大蒜气味比较重，恰好就是这气味和大蒜本身的活性功能，可以让肌肤更有弹性和活力。

方法：把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，可以放到果汁机中干炸。将面膜布泡在大蒜水中。然后在一个小碗中加入绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。而且大蒜面膜具有瘦脸，以及治痘及去角质的功能。

如何瘦脸

手指敲打瘦脸法

这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，以手指关节轻轻敲敲下颧骨。每天坚持这个动作，做十五次左右即可以达到瘦脸的功效。从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。

不要长时间听低重音的音乐

长时间听低重音的音乐，人就很容易紧张，交感神经更加兴奋，身体无法得到放松，这样对塑造完美的脸型非常不利。因此我们在休息的时候，应该尽量听些轻快的歌曲。

饮食要健康

停止不健康的饮食习惯，多吃有营养的物质。再通过适当的脸部按摩，这样可以燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。另外，可以多吃瘦脸食品，也是轻松快速瘦脸的好方法，这些有效瘦脸食品有西芹、紫菜、菠菜、纳豆等等。

保证良好的睡眠

夜间照明避免过度光亮，如果长期处在这种情况下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。拥有良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。

瘦脸的方法具体有哪些

瘦脸的方法具体有哪些

瘦脸的方法具体有哪些 ，如今越来越多的人注重保养皮肤,除了面容精致和皮肤光滑，人们追求的还有完美的身材与穿搭，我们的皮肤比较脆弱，在护肤之前一定要掌握正确的方法步骤，下面具体来看看瘦脸的方法具体有哪些 ？

瘦脸的方法具体有哪些1

1、锻炼身体多运动

脸大主要是由于脸部的脂肪过多所引起，建议患者可以通过平时多加锻炼运动来帮助瘦脸。运动可以消耗掉身体内的脂肪和热量，从而达到瘦脸的效果。

2、选择正规医美医院注射瘦脸针

注射瘦脸针是目前较快瘦脸的一种方法，适合因咬肌肥大而引起的脸大，注射瘦脸针后的1到3个月之间，面部开始逐渐消瘦，并且注射后对正常生活没有影响。对于想短时间内快速瘦脸的患者，可以采取这种方法。

3、面部DIY按摩

面部DIY按摩适用于脂肪肥胖型、肌肉肥胖型以及水胖型的面部，通过鼻翼两端向鬓角按摩，能够刺激面部肌肤的神经系统以及皮下组织，从而达到瘦脸的效果，同时对于眉间与额头部位还有预防皱纹的作用。

4、咀嚼瘦脸法

咀嚼瘦脸法是一种自内向外的瘦脸方法，通过咀嚼运动，将有助于瘦脸的各种成分快速的渗入到皮下组织，达到瘦脸的效果，这种方法在成功瘦脸后，也不会导致脸部肌肉反弹，建议患者每日可通过咀嚼瘦脸法帮助减肥。

5、经常食用具有瘦脸功能的新鲜蔬果

利用某些蔬果的疗效，不仅促进身体的代谢功能，还有助于降低脸部浮肿的情况，比如冬瓜、玉米等食物，都帮助排除体内毒素，达到皮肤紧致。

瘦脸的方法具体有哪些2

瘦脸的方法一：刮痧法

利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。

以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至眉尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。

两边重复1至2次。以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。作用：淋巴引流，助排水小脸。

瘦脸的方法二：磁石经络法

这是指运用传统中医磁石经络法，将里面的磁石与黑膏药在脐部穴位的刺激作用及局部通透作用下，以激发经气，通经脉，促进气血运行，缓解运动引起的肌肉酸痛，加速新陈代谢，提高肠蠕动力度，增加脂质物质的.排泄，消除排便不畅，腹胀等不良现象，利用体内脂肪的自然消耗，达到调节肠胃，排毒养颜，健康瘦脸的良好效果。

瘦脸的方法三：中药法

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次，主治单纯性肥胖症。

瘦脸的方法具体有哪些3

常见的瘦脸方法有哪些

1、打瘦脸针

瘦脸针是通过阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦脸的效果。且可有效减少或减轻咬肌的运动，其效果是比较明显的。注射后三个月后就可达到瘦脸效果。

2、瘦脸运动

每天对着镜子做脸部肌肉练习，可循环念a、o、e、i、u，表情要夸张，从而调动脸部的所有肌肉，这样能有效矫正脸型，使下颚变小，下巴变尖。此外，瘦脸还可选用一些免按摩瘦脸精油，分子小，不用按摩就可让皮肤充分吸收。

3、按摩瘦脸

可采用全面按摩法，从额头到太阳穴，双手稍用力按压3~4次，再用中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧，重复1~2次。然后以螺旋方式按摩双颊，由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，轻轻按摩2次。

此外，还可采用提升下巴按摩法，可将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远的推升，当感受到下巴的肌肉被拉紧时，可放松手指轻轻回到原位，然后再次做提升。

4、瘦脸手术

（1）如果骨架比较大，如颧骨颧弓过高、下颌角比较大，往往需要进行手术。常见的有颧骨颧弓降低术、下颌角的轮廓整形术，来达到瘦脸的效果。但需注意，一定要选择正规的医院。

（2）如果脸部脂肪比较多，可抽取部分脂肪，或去除部分颊脂垫，来达到瘦脸的效果，且也要选择正规医院进行。

以上就是关于常见的瘦脸方法有哪些的介绍。此外，还可每天早上洗脸的时候，先用36度的热水敷脸，有利于加速脸部血液循环。然后再用冷水冲洗脸部20~30秒，这样不仅能消除脸部浮肿，而且还能紧实脸部肌肤，且一定要注意控制好水温。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

脸部组织的构成主要是骨骼、肌肉和脂肪，根据不同情况所导致的脸大，可以采用以下三种办法进行瘦脸：

第一、下颌骨削磨术，此方法是经过口内切开达到骨质，将骨质尽量消磨平，从而达到瘦脸的效果；

第二、注射瘦脸针，瘦脸针成分是肉毒，肉毒注射到面部咬肌，可以对咬肌神经营养作用进行缺失，失去神经营养的咬肌会逐渐萎缩，也就达到了瘦脸的效果；

第三、溶脂针和光纤溶脂，面部脂肪量相对较少，可以进行化学药物混合注射，注射到脂肪层，对脂肪进行破坏，加速脂肪的快速排出。光纤溶脂是利用光电效果直接作用在脂肪层，将脂肪破坏，代谢出体外，也可以达到瘦脸的效果。

徒手整骨瘦脸能维持多久？

徒手整骨瘦脸是不能维持的。

通过徒手整骨瘦脸的方法都是一个伪命题，如果有骨骼问题需要进行改善的话，可以通过医美的手段进行改脸型手术改善。整骨瘦脸术采纳专业的磨骨专用器械，在口内做小切口对骨骼进行磨除，出血少，细心塑形，且不会损伤面神经和面动脉。

整骨瘦脸术脸型自然，无任何手术踪迹，效果是可以终身保持的。手术需要结合特征，所以必须由具有丰富临床经验的专业医师实施。最常见的整骨瘦脸术就是对有很大影响的颧骨了;

扩展资料：

手术整骨瘦脸的介绍如下：

整骨瘦脸术采纳微创方法，现代先进的专用设备，整骨瘦脸手术从口腔黏膜的小切口进去，操纵的层次位于肌肉的深层，创伤格外小。整骨瘦脸术前采纳神经阻滞加局麻，只有注射的稍微疼痛，整骨瘦脸手术中是无痛。

更重要的是整骨瘦脸手术没有皮肤的任何破损，所以没有疤痕。检查有无严重的器质性病变，如高血压、心脏病等。术前需要禁止烟酒约一周时间，停用阿司匹林、维生素E及其他扩张血管的药物。

参考资料来源：人民网-按摩整骨变小脸？不可能

参考资料来源：凤凰网-无需动刀能瘦脸 这种徒手整骨术又在收“智商税”？

整骨瘦脸术是怎么做的？

随着医疗美容技术的不断发展，瘦脸的方法业越来越多，一些求美者都不知道如何选择瘦脸方法了，整骨瘦脸术在近年来很受追捧的一种快速的瘦脸方法，女性整形丽都仁爱美容医院面部整形专家介绍说，整骨瘦脸术采用微创的方法，利用专业的磨骨专用器械，在口腔黏膜的做小切口进行，进而对骨骼进行磨除。它的操作层次位于肌肉的深层，创伤非常轻微，出血少，手术塑型效果好，且不会损伤面神经和面动脉。整骨瘦脸术前采用神经阻滞加局麻，只有打针的轻微疼痛，所以手术过程中是无痛的。丽都仁爱美容医院颌面整形专家表示，整骨瘦脸术需要结合求美者的面部特征，所以必须由具有丰富临床经验的专业医生实施。最常见的手术就是对面部有很大影响的颧骨了。除了这种方法，还有针对下颌骨的瘦脸方法。整骨瘦脸术一般可通过切除下颌角(俗称腮骨)过于突出的部分，恢复正常的下颌角形态，使脸型变为美丽的椭圆形或瓜子脸。最重要的还可以将肥大的颧骨缩小、降低来美化面部的线条，相对于吸脂瘦脸，它们都有各自的适应人群。整骨瘦脸手术没有皮肤的任何破损，所以没有疤痕。整骨瘦脸术后的脸型自然，无任何手术痕迹，是广大爱美人士瘦脸的最好选择。虽然现在整骨瘦脸手术风险相对较小，但是爱美人士们也一定要谨慎，选择有资质的医疗机构和医生，这样既有安全保障，又能确保手术效果。最后丽都仁爱美容医院颌面整形专家在此提醒大家，做整骨瘦脸术，一定要选择正规的整形美容机构，这样才能确保其安全性。丽都仁爱美容医院为卫生部评定的整形美容医院，一级专科医院。看完以上云南丽都仁爱整形医院专家的介绍，您现在知道了吧，建议您选择一定专业正规医院进行手术操作，保证手术的效果及安全。

瘦脸的方法有哪些，哪种最好？

1、饮食法：平日三餐中多吃可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。此外，最好可以吃点佳颜果，这是一种专业瘦脸产品，咀嚼过程中通过其独有的面部渗透技术，可以充分吸收里面的有益瘦脸成分，瘦脸更加高效。

2、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的胖了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

3、有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

4、沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

风靡日本不开刀的瘦脸术！小颜整骨 ，我来告诉你它为什么靠谱！

我相信每个女孩都有一个心愿 ， 作为不是明星的我们如何才能 让自己的脸蛋一直保持精致无暇？

打玻尿酸？ 削骨？ 或是 “大刀阔斧”的整容？ NO NO NO！

动刀整容伴有失败的风险不说， 还会留下一辈子的疤。

如今， 徒手整骨已经成为变美女生们的新法宝》

那徒手整骨到底是个什么？

整骨，源于日韩，现如今已在中国、美国、日本、韩国、马来西亚等国家普遍存在~ 是以骨科学、解剖学、人体生物力学、免疫学为理论基础，按骨头的缝隙走向原理，通过人手按摩，令骨头归正，从而达到保健美容的目的。日式整骨与医疗整骨不一样，其主要针对非损伤性，非疾病类的骨骼进行调整。

小颜整骨原理：

日式整骨小颜术以筋膜学、解剖学为基础，以美容整骨师的各种手法， 加上人体艺术审美等多门学科的综合运用，通过手法直接作用于局部，让人年轻美丽，并达到标本并调的效果。日式整骨小颜术起源于徒手医学，最早可追溯到中国唐朝、古埃及帝皇及欧洲皇室御用理疗医学，起初应用在帮患者矫正骨骼架构，随着医学的发展， 日式整骨小颜术也在不断的进步，现已成为集美容、骨骼矫正等为一体的全套整形美容疗法。

骨骼「走位」以后肌肉、脂肪和皮肤间就开始阻塞，老废物开始聚集，代谢变得不好，进而开始水肿现象，陷入脸「变大」的恶性循环。只要脸开始「走位」就必须要靠"骨骼定位师"来将「走位」的骨骼「归位」

你可能无法想象整骨的神奇，但这就是十分奇妙的整骨医学，可瘦身塑形、还可令皮肤紧致圆润。 当然，小脸以及整骨只是其一部分，整骨在日本也常常为车祸患者用于复健中，调整脊椎的受伤以及腰痛、肩痛等问题。 许多到日本旅行过的朋友们都知道，除了遍地的药妆店之外，最多的就是整骨院，打开日本的美团预约软件，光东京就有900多家小颜整骨！

可见在日本做小颜整骨是十分方便的，不仅大街小巷都有，而且也有价格便宜的工作室，但是如果价格便宜的话，就很有可能只是进行面部提升的手法，需要持续几百次的疗程，每周固定去做。 但是钻妍针对周期过长这一问题，作出了技术改良，钻妍每一次都是做完所有手法，所以一个疗程3-5次即可。维持度也比日本的时间长许多。

小颜整骨的消费者：

在日本几乎没有什么整容医院的广告，不像韩国整容是主流产业，日本这个国度很特别，论医疗发达程度可以和德国齐名，为什么鲜少有日本的整形医院，其实日本不是没有，而是更推崇自然健康的变美，因为日本有更强大的小颜矫正术！日本的女性崇尚自然， 艺人们通常会使用整骨术达到瘦脸、瘦身的效果。

日本模特梨花，长谷川润上镜前必须做整骨！

大家因该知道和金城武主演的日剧《神啊！请再给我一点时间》中的女主角深田恭子吧，以前也是婴儿肥，现在可是完美蜕变比佐佐木希，北川景子的脸都还要小，真的是没有对比就没有伤害。

我想大家也猜到了？她在日本综艺节目中自己披露了：长期做小颜整骨。

小颜整骨的优势：

有这么多明星都选择的小颜整骨，到底有什么魔力呢？我们所说的日式整骨，其实大多都是美容整骨类别。跟一般的医疗整骨不一样， 日式整骨小颜术不打针，不注射，不手术，无疼痛，不以治疗为目的，当然不会有任何的副作用。

一般的日常（仪器等）按摩，只是作用于肌肤的肌肉层，让肌肉运动，从而提升脸部线条；而小颜整骨术是通过整骨师特殊的技法，调整骨骼空隙，进而达到小脸目的， 所以恢复期很快，只有短暂面部红晕现象。效果更为深层持久。深受众多明星的追捧与喜爱！

为什么选择钻妍？

给你选择钻妍的八个理由

NO.1明星御用美骨体态管理师

NO.2拥有数万以上美骨案例经验

NO.3拥有自己的专业美骨研发团队

NO.45年专注小颜术塑形临床经验

NO.5专业及时的术后服务与复诊检查

NO.6注重信誉，拥有实力，我们无效不收费

NO.7首家登上澳洲各大媒体头条版面的日式整骨品牌

NO.8首家在澳大利亚悉尼举办钻妍百人权威了解日式徒手小颜术说明会品牌

瘦脸有什么方法

怎么做可以瘦脸

瘦脸有什么方法，现代人为了追求美丽尝尽了各种方法，瘦脸成为了很多女性朋友们所关注的问题，那么大家知道怎么做可以瘦脸吗，一起来看看瘦脸有什么方法吧，希望可以帮到大家瘦脸。

瘦脸有什么方法1

一、瘦脸美容操

1、将脸部洗净涂完收缩水后，可以适量的涂上护肤品，注意顺着肌肤纹理涂抹，从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分，分别往两侧进行按摩。

2、大家在做瘦脸按摩的时候往往容易忽略颈部，其实这对整体瘦脸也起到很重要的作用。用双手手掌顺着脖颈缓缓从下而上做提拉按摩。

3、双手手掌从前额中央向外拉开轻抚，直至腮腺淋巴，还可以顺着上图的虚线轻轻点按，不仅帮助瘦脸还有疏解疲惫，退散肌肤黯沉的作用。

4、双手分别用食指和中指从内眼角轻抚直至太阳穴，还可以轻轻点按。

5、双手分别用食指和中指从人中轻抚至颊淋巴，还可以轻轻点按，这一步能有效排出脸部的污浊毒素，帮助加速瘦脸效果。

6、双手用大拇指抵住下颌，弯曲食指从下颌中央轻捏至后淋巴，还可以轻轻点按。这一步能够有效消退脸部的浮肿，并紧致肌肤

二、胖脸的因素分析

脂肪

身体胖的人往往哪里都是脂肪堆积，腰部啦腿部啦自然脸部也少不了，这样就要从身体开始了，身体减下去，脸自然也就小了不少，关键的原因，你现在多少斤？

肌肉

一般练过体育的人都知道，肌肉也可能成为脸部变形的原因，这样的比脂肪还要难看。

面部骨骼

如果你不是脸部脂肪过多而是天生的大骨头，那么你很难变成小脸美女了，除了做磨骨手术。

瘦脸有什么方法2

1、咬肌发达——注射瘦脸针

咬肌发达又称咬肌良性肥大，会让脸庞显得过于肥大，脸型不精致美观。在咬肌肥大处注射瘦脸针，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小，从而达到瘦脸的`目的。

2、脂肪堆积——面部吸脂

面颊部在医学上泛指侧面部，在这一区域若有过多的脂肪会使面部轮廓缺乏曲线的变化，并使面部呈现臃肿、扩张的感觉。吸脂是通过抽取脸颊、下颌的多余脂肪，即物理性地去掉多数脂肪细胞，达到让脸颊快速消瘦。

3、颊脂肪垫——手术摘除

颊部脂肪垫在婴幼儿时期比较发达，成年后逐渐退化，如果退化不全就表现为面颊部肥胖，形成“婴儿肥”。这种情况可以选择手术摘除脸颊部位的颊脂垫。这种瘦脸方法对瘦脸颊的效果比较明显，并且不会再长脂肪垫。

4、下颌角肥大——手术改脸型

下颌角手术俗称磨腮、削骨，是时下备受女性青睐的瘦脸手术。对于脸形方正，或者下颌角两侧明显不对称的人来说，是最佳瘦脸方案。术后效果显著，并能从根本上改变刚毅突兀的脸部线条，重塑精致柔滑的面部轮廓。