生油可以直接吃吗 生油可以直接吃吗?
发布时间: 9/17/2023 7:47:12 PM 来源: 贪生pass
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1、可能含有黄曲霉素 黄曲霉素对人体危害最大,是世界公认的三大致癌物之。
2、据检测,凡是被霉菌污染的粮食、食品都有可能存在着黄曲霉素,其中花生及其制品中含量最高。
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3、每公斤霉坏、发芽的花生仁含黄曲霉素3000~4000μg,超过国家规定标准的150~200倍。
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4、为防止黄曲霉素对人体造成危害,食用花生米应先用水洗一下,去毒率可达80%。
5、加食盐炒或煮,去毒效果更好。
6、不要生吃花生油,食用花生油时,必须将油加热到锅边冒出微烟,去毒率达95%。
7、大米中黄曲霉素主要存在于米糠层中,煮饭前用水搓洗三、四次,就可以除去80%的黄曲霉素。
8、明显霉变的粮油、发芽的花生米就不要再食用了。
9、平时存放粮油和其它食品必须保持通风、干燥、防止霉变。
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本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。