一、腿部位置不同

1、金刚坐：腿部并拢弯曲向后，上身坐在腿上。

2、吉祥坐：双腿相互交叉，盘于身前。

二、双手位置不同

1、金刚坐：双手向下触摸大腿。双手五指并拢，掌心朝下按住大腿顶部，双臂放松，让身体保持一种松弛的状态。

2、吉祥坐：双手向上，放在膝盖上。双手的手背接触膝盖，手心朝上可以五指并拢，也可以呈拈花指状。

三、上身姿势不同

1、金刚坐：上身腰背挺直，双臂自然下垂。

2、吉祥坐：腰背挺直，双臂前伸。