发酵乳酸菌和纯羊奶。个人觉得纯羊奶更有营养。更好一些。因为纯羊奶具有奶的营养成分。营养成分没有被稀释。营养成分也足。小孩，老人喝都可以。老少皆宜。纯羊奶是比较有营养的奶。而发酵乳酸菌是吧一部分奶。通过发酵工艺程序成乳酸菌乳酸菌是有利于消化。和胃肠蠕动的。也有利于老人和小孩通便。