1、吊带袜的吊带有很多种形式，装饰性很强，总之是与文胸的吊带基本相似，有松紧，可以伸缩自如，适合于各种身材、腰围的女性。选择时，可以根据自身尺寸和喜好选择。

2、选择好吊带样式后，将其穿在腰间，然后将长筒丝袜穿好，将吊带的位置和袜口位置大致对好，注意不要有太大的偏斜。

3、然后，将每个吊带上的夹扣小球向上推开，也就是将夹扣打开。

4、然后，将袜子的袜口边（或袜口蕾丝边）放在夹扣中，将夹扣扣上即可

5、然后，让腿部伸直或站直后，将呆带的长短调制到自己需要的位置，每个吊带扣扣完后，调长短为好。