关于8种催奶下奶快的汤，坐月子禁止吃的12种蔬菜这个很多人还不知道，今天欣欣来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、问题一：喝什么汤下奶最快最多 多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸 *** ,这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的。

2、 妈妈要保持心情舒畅. 如果妈妈是气血不足的(面色苍白,气短倦怠,周身无力,食少便泻),可用当归,黄芪,葱白,水煎服.少吃冰冻和清凉下火的东西,这些都会影响乳汁的分泌. 催奶的方法： 一、汤水方法催奶 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。

8种催奶下奶快的汤(坐月子禁止吃的12种蔬菜)

3、 2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。

4、 3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。

8种催奶下奶快的汤(坐月子禁止吃的12种蔬菜)

5、 4、 冬瓜皮煮鲢鱼。

6、 5、 红小豆煮粥，加红糖。

7、 6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。

8、 7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。

9、 8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

10、 9、 黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日. 10、 豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。

11、 二、中药类方法催奶 1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。

12、若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。

13、 2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

8种催奶下奶快的汤(坐月子禁止吃的12种蔬菜)