小篇今天给分享昂刺鱼的营养价值的知识，其中也会对昂刺鱼的营养价值表100g进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

昂刺鱼的营养价值 昂刺鱼的营养价值表100g

1、 黄颡鱼有很高的营养价值，下面妈网百科告诉你黄颡鱼的营养价值，具体如下： 1、清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

2、适宜于容易上火的人士食用。

3、 2、化痰隐燃止咳：适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。

4、 3、黄颡鱼鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有链伍滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。

5、 4、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。

6、提高免疫力。

7、调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。

8、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

9、调节渗透压，维持酸碱平衡。

10、维持血压正常。

11、增强神经肌肉兴奋性。

12、 5、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功棚携或效。

13、有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

14、养胃：暖胃，治疗胃寒症。

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本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。