材料：塑料盒，牛奶，白糖，微波炉，酵母菌。

做法：

把准备装酸奶的塑料盒消毒杀菌。

把牛奶倒入盒子内，加入白糖。

将盒子盖好，放入微波炉加热到，让牛奶温度控制在到为佳。

加热好的牛奶中倒入适量酵母菌并搅拌均匀。

将盒子盖好，包裹上毛巾，塞入保温袋中，等待小时即可。