天气寒冷，老婆自己带两孩子幸苦啦！给她炖个大棒骨！

将买回的猪棒骨用清水浸泡半小时，将血水泡掉。

将水烧开后放入棒骨，加入少许料酒。开水煮钟左右，捞出将沫冲洗干净待用。

换水再次烧开后放入棒骨，加入适量植物油，葱姜蒜少许，小火慢炖。注意水烧开以后再放入棒骨可以使汤更加清澈乳白。

在炖骨期间将山药去皮切断，泡在清水中，防止氧化。水中可以适当加入少许白醋，效果更好。

猪棒骨使用高压锅炖钟，使用砂锅的话大约需要时，能闻到骨香味，快要骨肉分离时起锅放入山药。

加入盐、鸡精少许后再小火炖钟即可。

开锅盛出，加入少许香菜点缀，美味滋补的山药大骨汤制作完成。