冬季鸭子用什么炖营养最佳
发布时间: 1/27/2023 6:00:35 PM 来源: 失败也要败得漂亮
用海带和笋一起炖营养较高。
主料:老鸭、海带、笋、老姜适量。
辅料:盐、料酒、胡椒粉、香油。
做法:
鸭肉切块,冷水下锅,和拍散的姜,适量花椒一起煮开;
海带切块,和笋一起备用;
煮开的鸭子,会比较脏,再煮三分钟然后捞出洗干净;
海带、笋、鸭肉一起,加入水后大火烧开焯一下,放一汤匙料酒,捞出控干;
海带、鸭子、笋、香叶、老姜切片,一起放入煲中,中火煮开用勺子把浮沫弄干净,小火煲两三个小时,放入盐,胡椒粉,继续煲一小时;
出锅放点香油即可。