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最佳答案：

很多朋友对于新鲜柠檬水的正确泡法和新鲜柠檬水怎么泡不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

正确的柠檬泡水 *** 就是把柠檬切成薄薄的片状，然后放在杯子中，一次不能放入太多，三到五片就可以，再加入温开水，这样能让柠檬中的营养成分更好析出到水中。浸泡时可以加入适量的蜂蜜调味，想喝到美味的柠檬水，更好使用鲜柠檬，干柠檬的营养成分与口感都比鲜柠檬要差一些。水温的掌握很重要，有些人喜欢用开水泡柠檬，其实这么做是不对的，因为开水水温过高，会让柠檬中的苦味大量渗出来，让柠檬水的口感变差，但是也不能温度过低的水，那样柠檬的香味也不容易泡出来，因此平时用柠檬泡水时更好能选择六七十度的温水。

柠檬水的正确泡法：

1.准备好柠檬以及蜂蜜，用盐搓洗柠檬后冲洗干净，放入冰箱冷冻

2.切片后装入容器，放入蜂蜜

3.加入凉开水，盖好容器，放入冰箱冷藏

4.冷藏一天后取出，可以搭配苏打水或白开水饮用

用料

主料；柠檬3个。

辅料；蜂蜜适量、盐适量。

柠檬水的正确泡法的做法

1、柠檬3个用湿毛巾擦净，用盐搓去表面果蜡，再用清水洗净，用厨房纸擦干柠檬，置于干燥通风处晾5分钟。

2、将柠檬切成均匀的薄片，剔籽。

3、消毒好的密封罐中铺一层柠檬片，倒一层蜂蜜，层层铺好。

4、盖上盖子密封，放入冰冷藏腌渍2天。

5、饮用时取柠檬片和蜂蜜，倒入70℃以下的温水泡开即可。

扩展资料

水温60~70℃比较适宜

泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。

参考资料来源：人民网——柠檬水的正确泡法，你还真不一定知道

泡鲜柠檬水的正确泡法

泡鲜柠檬水的正确泡法，柠檬的营养价值很高，对身体有很大帮助，而且柠檬本身的热量就很低，而且有些人也喜欢喝柠檬水,但也有很多人都不会泡，下面我们一起看看泡鲜柠檬水的正确泡法。

泡鲜柠檬水的正确泡法1

泡鲜柠檬水的正确泡法

1、泡鲜柠檬水的时候，一定要选择那些新鲜而且自然成熟的柠檬，把它放在淡盐水中浸泡20分钟，而且在浸泡的过程中要用手用力揉搓它的表面，这样才能把它果皮上残留的脏东西全部洗净，最后再用清水把柠檬冲洗干净。

2、洗净以后的柠檬，用干净的水果刀切成薄片，每次取2~3片，直接放在干净玻璃杯中，加入10~15克的蜂蜜调匀腌制15分钟，随后再冲入50度左右的开水，用干净筷子把它调匀，等里面的果汁全部溶解后，就能得到好喝的柠檬水。

3、泡鲜柠檬水时，还可以把新鲜柠檬切成片状以后，与蜂蜜放在一起调匀，装入干净玻璃瓶中密封腌制，3~4天以后里面的柠檬就能腌好，想喝柠檬水时取出三四片柠檬和适量的果汁，放在干净玻璃杯中直接用温开水冲调就可以。

喝柠檬水的好处

1、预防坏血病

平时人们适量喝一些柠檬水，能吸出丰富柠檬酸和果酸，能开胃消食，也能提高肠胃消化功能。而柠檬水中含有的维生素c也被人们称为抗坏血酸，它是一种能预防坏血病的重要存在，对维持人类血液健康有很大的好处。

2、抗菌消炎

人们喝柠檬水不但能吸收丰富营养，还能抗菌消炎，因为柠檬水中含有的柠檬酸和维生素c都具有明显的消炎杀菌能力，它能让人类的口腔炎症和咽喉炎症以及气管炎和肺炎等症明显减轻，对维持人类上呼吸道健康有很积极的`作用。

泡鲜柠檬水的正确泡法2

柠檬水的正确泡法

1、鲜柠檬切片泡水

用盐搓洗新鲜柠檬的外皮，搓洗干净，带皮一起切片，放4、5片柠檬在杯子里，加入适量温水，注意水温不要太高，泡五分钟就可以喝啦，这样做出来的柠檬水有减肥、排毒的功效，不仅能瘦身还能美容养颜。注意，女生尽量不要喝凉水，喝凉水容易长小肚子。

2、鲜榨柠檬水

把新鲜的柠檬的汁水用手或其他器具压出来，加在矿泉水中在加入适量的糖调味。鲜榨柠檬水除了具有减肥作用以外，它还含有丰富的维生素，有很强的抗氧化作用，可以美白和抗衰老。想要美白的 *** 妹可以在晚上睡前喝。

3、干柠檬片泡水

在超市都有卖得干柠檬片，放3、4篇到杯中用热水冲泡，这样的柠檬水味道清香，喝起来有解腻的作用，适合饭后喝，促进消化，有很强的减肥功效，而且干柠檬片方便携带，易于保存，泡水 *** 也很简单。

4、柠檬醋水

柠檬醋在超市就可以买到，它同时含有柠檬和醋的减肥功效，不建议空腹饮用，喝之前加一点温水稀释一下，在饭后喝，可以促进消化，不仅减肥还可以美容养颜。

5、饭后一杯柠檬水

饭后喝一杯温柠檬水，可以 *** 肠道蠕动，排出体内毒素和垃圾，有缓减便秘的功效，注意柠檬水的浓度不能太大，空腹很伤胃。长期坚持不仅能减肥，还可以美白肌肤。

喝柠檬水的注意事项

1、柠檬是感光植物，喝了之后尽量不要接触阳光。

2、柠檬水的酸性很大，容易腐蚀牙釉质，喝完以后更好刷牙或者漱口。

3、一定要在饭后喝柠檬水，并且不要喝太多。

4、胃酸过多或者有胃病的人不建议喝柠檬水。

新鲜柠檬泡水无需去皮，具体 *** 如下：

1、选取新鲜柠檬一个，洗净外皮

2、把柠檬切成薄片，越薄越好，这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放，一般一次一两片就够了。

3、切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存两三天

4、一般一杯柠檬水一片柠檬就够了

　5、要达到不同的效果，泡柠檬的水温是关键。如果只想要里面VC，那就用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的，更好用温水泡了凉了之后

放入蜂蜜再喝。如果想要达到改变酸性体质的目的，想要让柠檬的酸性更好的发挥，那就要用热水来泡。一片柠檬一般可以泡上3，4杯。

注意事项：

柠檬不能用太烫的水来冲泡，不然维c都被破坏了。

新鲜柠檬泡水喝一般没有什么副作用的，好处如下：

1、柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。

2、由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;

3、喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

4、柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

5、柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。

6、更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

柠檬水的正确泡法

柠檬水的正确泡法？柠檬中含有丰富的维生素C，而且柠檬的味道酸甜，所以在日常生活中很多人都喜欢用柠檬泡水喝，但是柠檬泡水是讲究 *** 的，下面我分享柠檬水的正确泡法，一起来看下吧。

柠檬水的正确泡法1

柠檬水的正确泡法

1、挑选新鲜的柠檬，用盐水浸泡15分钟，然后用硬毛刷清洗表皮。因为，现在很多商家为了柠檬看起来新鲜漂亮，会在表面上打一层蜡，工业蜡对人体是有害的，所以， *** 之前，一定要精细干净。

2、将处理好的'柠檬，放进放进冰箱冷冻2小时，取出后切片（每个柠檬切15-20片)，放进密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

3、将取出的柠檬片放入60～70度的水中。水温不宜太低或太高，水温低的话，柠檬的清香味没办法散发出来；水温高的话，容易破坏柠檬的营养，还会激发柠檬中的苦味物质，味道就变成苦的了。

4、柠檬酸性强，泡水不宜太浓哦，一般一杯水（200ml）放2-4片即可，1000ml的水最多放一颗柠檬。如果接受不了酸味，可以多加点蜂蜜来调和酸味。

喝柠檬水的注意事项：

1、柠檬水不宜大量饮用，一天喝200毫升就差不多了，肠胃不适的朋友一定不能喝太多。

2、柠檬中的VC遇到空气后容易氧化，做好的柠檬水更好尽快喝，用不着的柠檬片要及时放冰箱冷藏。一颗柠檬喝一周就差不多，放太久营养价值会严重缩水。

柠檬水的正确泡法2

柠檬水的泡法步骤

在冲泡柠檬水时，你需要选择新鲜的优质柠檬，洗净，切成薄片，放入杯中，加入适量的蜂蜜，调匀并腌半小时，然后加入适量的柠檬汁。 凉爽的白色和调匀，然后自制柠檬水已经浸泡，如果是夏天，你可以添加适量的冰，这将使柠檬水的味道更好。

柠檬水的正确泡法

1、酿造柠檬水，只了解他的 *** 步骤还不够，还要了解其正确的泡沫 *** 。 要 *** 柠檬水，你必须选择新鲜和浓郁的柠檬来浸泡水，而不是干燥后的干柠檬，因为干燥后的干柠檬，无论是香气还是营养价值，都发生了显着变化。 浸泡后的柠檬水味道不会太好。

2、在家中冲泡柠檬水时，一定要掌握水的温度，不能使用高温开水，也不能用于温度过低的冷白。 因为水的温度太高，会导致柠檬中大量的营养物质流失。 当水温过低时，柠檬中的香气和营养成分不能尽快沉淀到水中。 通常，柠檬水的水温控制在60度。 左右是合适的。

3、柠檬水的浓度一定不能太高，每次切2至3片柠檬，在杯中可以冲泡300至400毫升的柠檬水，并可重复2至3次，直至没有柠檬后 香气，你可以去掉里面的柠檬片，然后更换新的柠檬片，但如果你一次放一个以上的柠檬，它会导致柠檬水被浸泡，味道太酸，你不能 *** 柠檬片中的所有营养成分。 降水会造成浪费。

关于新鲜柠檬水的正确泡法和新鲜柠檬水怎么泡的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。