鸡翅6~7只，土豆两个，胡萝卜一根，芹菜一个，洋葱一个，黄油，大蒜3~4头，番茄酱，甜面酱，海鲜酱或者耗油。

2、

土豆，胡萝卜，芹菜，洋葱切块，鸡翅洗净擦干，在鸡翅上多划几刀，便于入味。

3、

用一个小碗，把海鲜酱，番茄酱，甜面酱混好调成三汁。

4、

锅里放两勺黄油，融化以后放大蒜粒。

5、

炒出香味以后放入蔬菜块炒匀