1、打开苹果app store，就是经常下载软件的那里，点击右上角的小人头像。

2、之后会进入到账户，点击最上方我的的账户。

3、然后点击账户下面标记修改密码将要进入的那个网址，直接点开网址就好。

4、点击下方标记的“忘记app store id或密码”。

5、输入app store id，就是注册时候用的邮箱。

6、输入本人的手机号码。

7、输入两次新密码点击下一步就好了，新密码要包含大小写字母和数字，建议第一个字母大写，其它小写，方便记忆。